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所属分类:图书>心理学>心理学入门 内容简介 本书是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗,自己为难自己,而反内耗就是帮助你化解内心的冲突,不再做出纠结、拖延、焦虑、自责等损耗你能量的行为。本书的内容分成上下两篇,上篇主要帮助读者感知自己的情绪,不钻牛角尖,让情绪转个弯,开启低内耗的人生;...
所属分类:图书>心理学>心灵疗愈 本商品暂无详情。 价格说明 当当价:为商品的销售价,具体的成交价可能因会员使用优惠券、银铃铛等发生变化,最终以订单结算页价格为准。 划线价:划线价为参考价,划线价格可能是图书封底定价或该商品曾经展示过的销售价等,由于地区、时间的差异化和市场行情波动,划线价可能会与您购物...
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