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双手持球的方法是两手手指自然分开+拇指相对成“八”字形+用指根以上部位持球
双手持球的方法是两手手指自然分开+拇指相对成“八”字形+用指根以上部位持球
2025-01-23 03:16:05
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双手持球的方法是两手手指自然分开拇指相对成八字形用指根以上部位持球
篮球双手持球的方法是两手手指自然分开拇指相对成八字形用指根以上部位持球
双手持球时 两手指应自然分开 拇指相对成“八”字型
双手持球的基本方法是大拇指呈八字型相对 用指根以上部位持球。注意:肩关节不要外张
铅球握球手的五指自然分开 将球放在 的指根处 拇指和小指贴在球的两侧 以保持球的稳定
传球时两手应自然张开成半球形 手腕稍后仰 拇指相对 用拇指、食指、中指触球
正面上手传球的手型是五指伸直 掌心向前 两拇指相平行成“1 1”型
双手接球的优点有:握球牢固、易于结合其他动作
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