常见的有生姜茶、普洱茶和红茶等。 1.生姜茶 生姜性温,具有很好的发汗解表作用,对于体内寒湿之气有一定的驱散效果。饮用时可加入适量的红糖,既能增加口感,又能增强去寒效果。 2.普洱茶 普洱茶性温,长期饮用有助于调理脾胃,促进体内湿气排出。普洱茶中的茶多酚等成分,也有助于增强身体的代谢功能。 3.红茶 红茶...
2. 荷叶茶：清心去湿的夏日良伴 夏季湿热交加，不少人会出现湿热内蕴的情况。荷叶茶性味甘苦微寒，具有清热解暑、升发清阳、去湿的功效。现代药理学研究发现，荷叶中含有的生物碱和黄酮类化合物对脂肪代谢有调节作用，可以辅助减重，其有效成分含量可达2.3%。饮用建议：取干荷叶5-8克，沸水冲泡10分钟，一天可分2...
去除寒气和湿气最好的茶叶有绿茶、黑茶、乌龙茶、红豆薏米茶。 但是大多数茶叶的性质比较寒凉,阳虚的患者以及脾胃功能差的患者要谨慎服用。可以在饮食上多吃一些白扁豆、茯苓、山药、薏米、赤小豆等食物。其次,在居住的地方要保持干燥温暖,避免长期居住在寒冷潮湿的环境,下雨天要注意打伞,淋雨后要及时更换干燥的衣物,...
1.红豆薏米茶 红豆薏米茶是一种受欢迎的茶饮，尤其在东亚地区非常流行。它由红豆、薏米和一些配料制成，具有清热祛湿、利水消肿的功效。好处一：祛湿 湿气是中医理论中常提到的致病因素，尤其在潮湿的季节或气候条件下更容易出现。红豆薏米茶中的薏米被认为具有祛湿作用，有助于清除体内湿气，减少湿气引起的不适，如...
1、竹叶茶:竹叶茶、冰糖,各适量,先取竹叶茶一小撮,加适量的冰糖,用开水冲泡后即可饮服,竹叶茶有清热、解毒以及利尿作用,加冰糖后冲泡出来的茶饮气味清香,是消暑、祛湿不错的选择。 2、辛凉饮:薏米、藿香、佩兰、白豆蔻仁,各适量,先加水煎煮薏米半小时,然后用煮好的汤冲泡其它食材,这四味都是祛湿上品,可很好的...
将生姜和红茶搭配在一起，既能去除寒湿气，又能温暖身体，增强人体的免疫力。在秋末冬初，喝上一杯生姜红茶，让人感觉浑身暖洋洋的。其次，艾叶茶也是对抗寒湿气的好选择。孙大姐是小镇上的一位花农，每天都要在花田里劳作。由于长期接触潮湿的土壤，她的身体也受到了寒湿之气的影响。后来，她听说了艾叶茶的功...
中医养生食补先行,3个排湿去寒养生茶,冬季手脚冰凉就这么喝 焕彩活力铺 发布时间:5天前还没有任何签名哦 关注 发表评论 发表 评论列表(1条) 黑眼圈王爱橙子 这生姜红枣枸杞茶驱寒暖身绝了!冬天把奶茶换成它,暖胃又养颜,喝完浑身都热乎～ 06-04 11:49 黑龙江 回复 赞 没有更多啦 相关...
蒲公英金银花茶有健脾除湿的功效,把多余的水分排出体外清除引起身体免疫反应的物质,而温补脾胃是解除湿困的好途径。 如今的人工作节奏快,工作压力大,饮食无规律,运动又少,更加需要多喝蒲公英金银花茶。每天一杯,香气袅袅,健脾除湿还能带来一天的...
陈皮茯苓生姜茶有去湿气功效:1. 三种中药成分各有功效:茯苓利水消肿,健脾宁心;陈皮理气健脾,燥湿化痰;生姜解表散寒,温中止呕,温肺止咳,解毒。2. 三者共同煮茶有去湿气功效:能促进水液运行,利水渗湿,可达到去湿气的功效。3. 注意温度和体质:热盛及阴虚内热者慎用生姜、陈皮。4. 建议在中医师指导下使用,不宜...
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医夏天吃多了冷饮,脾胃虚寒这杯暖胃茶收藏起来!祛寒 去湿气 茶 脾胃虚弱张书信主任医师中医肛肠科 北京中医药大学东直门医院 三甲 去咨询 夏天吃多了冷饮,脾胃虚寒这杯暖胃茶收藏起来!祛寒 去湿气 茶 脾胃虚弱...