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厥根粉条的吃法可以这样来哦：先煮粉条：把厥根粉放到沸水里煮上5到6分钟，煮到它软软的，没有硬心为止。然后捞出来，过一下凉水，让它凉飕飕的等着备用。准备配菜：金针菇得洗干净，稍微焯一下水。再切点红萝卜丝，几根香菜切成小段，大蒜也捣碎备用。调料汁：在一个碗里加点盐、香油、生抽、味...
1．厥根粉沸水中煮5至6分钟，直至无硬心，捞出过凉水待用；2．金针菇洗净稍微焯一下，红萝卜少许切丝，几根香菜切小段，大蒜捣碎；3．加盐、香油、生抽、味精、糖混合，食油烧热后浇至菜中，迅速将陈醋倒入菜中；4．拌匀后即可食用，喜欢吃辣的可以加点辣椒。
对于咽喉疼痛、牙周炎等症状,蕨根粉也有显著的食疗效果。它的清火泻痢功效能够帮助缓解病痛,恢复健康。这得益于蕨根粉中含有的类黄酮等抗氧化成分,这些成分在预防血糖血脂上升方面也有不俗表现。无论是作为食疗食品还是夏季凉菜,蕨根粉都是理想的选择。家人们,咽喉不舒服的时候不妨试试蕨根粉哦!
而且,厥根粉条中的天然色素和矿物质还能调节体温,达到清凉解暑的效果。姐妹们,夏天来一碗厥根粉条,绝对是你消暑的绝佳选择!🍽️控制食欲,平衡营养对于想要控制体重或者平衡营养摄入的朋友们来说,厥根粉条也是个不错的选择哦!它富含膳食纤维,能增强饱腹感,减少食物摄入,从而帮助控制体重。而且,如果你在吃大量...
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厥根粉的功效与是为机体补充营养物质,副作用是损伤肠胃。 1、功效:厥根粉是从野生蕨菜根中提取并加工制作出来的粉类食品,颜色是深紫色,含有多种氨基酸和矿物质,如铁、锌等,有丰富的营养,可以为机体补充营养。 2、副作用:厥根粉比较寒凉,容易损伤肠胃,所以肠胃虚弱的人不能食用。
杭椒和朝天椒洗净切小段，蒜瓣切末 取一小碗，放入2勺辣椒油，生抽和醋（比例1：1），再将辣椒段和蒜末放进调味汁了，拌匀待用。另起锅开一锅水，将胡萝卜烫熟后捞出控水。把蕨根粉放入沸水煮5分钟左右至无硬芯后捞出，再用冰水冰2分钟会更劲道，然后捞出控水。将蕨根粉和配菜放入大点的容器...
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