指压板在一定程度上可以辅助减肥,但并不能单靠它来达到显著的减肥效果。 指压板通过刺激足底穴位,能够促进新陈代谢和血液循环,从而有助于消耗脂肪。每天坚持踩指压板,并进行适量的运动,如慢走或超慢跑,可以协调身体各器官系统,提高新陈代谢,并带来体重的变化。此外,指压板还能促进胃肠蠕动,帮助排便,对减肥也有一定的...
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这个减肥效果很慢的，主要是靠增加新陈代谢，然后刺激你运动，建议还是选择慢跑。
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一起踩足部压指板吧!养生搞起来 刚踩上去疼死了 踩了几天没那么疼了我的身体还算通透 所以踩一会就会打好多隔把气都排出去是最好的啊!宝妈太需要了#指压板 #居家好物 #足底按摩 #每天踩指压板能不能减肥 - 冰冰陪你美(带娃)于20241108发布在抖音,已经收获了143.7万
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