推荐南瓜咸饭怎么做最好吃,家常南瓜咸饭做法大全,南瓜咸饭的营养价值,南瓜咸饭的功效与作用,南瓜咸饭的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
适量 南瓜咸饭的做法 步骤1 淘米,比正常烧饭的比例稍微少一点点水,我今天好像放多了水,最后偏烂了。 步骤2 所有肉菜切丁切块,瘦肉用盐和生抽腌制一下。鱿鱼干是用的零食炭烤鱿鱼,零食也用来烧饭。 步骤3 起油锅把瘦肉炒到变色。 步骤4 加入其它所有丁丁,翻炒,加盐调味,不用炒熟,稍微翻拌2分钟就可以了。
1、大米、香菇、干味等浸泡半小时；三层肉切条、贝贝南瓜切块。2、香葱风味葱白和葱花两部分，葱白油炸成葱头油待用；花生米炸香待用。3、起锅烧油，爆香姜丝，放入香菇丝、干味和三层肉，稍微爆出油后，放入贝贝南瓜块，放入大米，少许味极鲜调色调味，翻炒均匀。4、转入电饭煲中；水与食材持平，按下煮饭键...
南瓜咸饭南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、天门冬氨酸、胡芦巴碱、胡萝卜素、脂肪、葡萄糖、蔗糖、甘露醇、维生素B族及C等。南瓜有消炎止痛、解毒、养心润肺的作用。可预防、治疗糖尿病、高血压及肝脏、肾脏疾病。还可退热止痢、除湿去虫。对防治癌症也有一定功效。...
南瓜咸饭简单易做的做法,南瓜咸饭简单易做怎么做请看步骤:1.将米洗净,南瓜洗净刨成丝2.腿肉切好后下锅煎直至出油,放入适量虾米,接着即可将米下锅一起炒3.加适量水,酱油,五香粉,搅拌均匀4.打开饭煲煮饭功能,最后一锅香香的南瓜咸饭就出锅了
南瓜咸饭🎃(电饭煲版)的做法步骤 步骤1 准备第一批主要食材。南瓜切滚刀块,长豆洗净切成小段,包菜撕成小片。 干香菇提前泡水。这里用干香菇的原因是因为容易保存所以家里常备,另外泡完的香菇水之后也可以用来煮饭,会增加南瓜饭的香气。家里喜欢吃新鲜香菇的朋友也可以用新鲜香菇代替哦。
南瓜咸饭的做法步骤 步骤1 大米先泡30分钟。 步骤2 虾米和香菇洗干净再泡,待会儿泡过的水,有用来煮饭。 步骤3 五花肉切小块、葱姜切片,南瓜不用去皮、去瓤,直接切块,香菇切片。 步骤4 锅里倒一点点用,先炒五花肉。 步骤5 炒到肉出油,下葱段、姜片。
南瓜咸饭的做法 简介 懒得多煮几道菜的时候，就只需要准备一道咸饭就可以解决一餐了。简单又方便的一餐。（PS:我煮的大概是八人份的，少人的话就要按几人份分量）食材 米 4量杯 南瓜 适量 肥三层肉 适量 香菇 10-15朵 干贝 适量 鱿鱼干 适量 红烧猪脚罐 一瓶 葱头 适量 盐 小半勺 糖 2汤匙 酱油 ...
南瓜咸饭的做法步骤 步骤1 1.南瓜掏籽去净,切块2-4cm大小,放着备用。 五花肉洗净切块2-4cm大小,放着备用。 海蛎干冷水洗净备用。 2.一点点油 热锅,中火,放入五花肉炸油,呈金黄色。 3.放入干牡蛎,依旧中火翻炒几遍。 4.放入南瓜,依旧中火,多翻炒几遍。 5.待锅内菜料炒得差不多了,倒入香米,中火...
南瓜咸饭的做法步骤 步骤1 香菇洗净浸泡10分钟,切条;胡萝卜切丁;干贝洗净。 步骤2 锅热油,放入提前腌制好的瘦肉(正常来说用五花肉,但我觉得会有点太腻哈),炒熟后盛出备用。 步骤3 重新起锅,放入胡萝卜丁、香菇翻炒,加酱油、加饭酒爆香。待熟后,放入瘦肉一同翻炒。