抽筋,一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 剧烈运动之后,体内电解质量紊乱,乳酸的堆积也可以引起肌肉痉挛。如果只是偶尔一次两次的抽筋,这种一般是受凉引起的肌肉痉挛,只需要平时注意保暖,不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋,这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛,需要先到当地正规医院检测微量元素,确定是由缺钙引起之后,再适当...
最常见的抽筋是小腿后方,医学上一般是腓肠肌痉挛,其原因主要有缺钙,冷刺激,疲劳,营养不良,姿势不良,下肢血管病变等。 您的抽筋疼痛可能跟缺钙,过度疲劳,受凉等有关,建议您可以适度补钙,避免温度过低,注意保暖,避免疲劳造成局部代谢物堆积等。暂时避免过度运动,减少行走,可以非负重下功能锻炼,比如卧床直腿抬高活动等。
缺钙！或者是着凉了！喝点葡萄糖酸钙
孕晚期腿抽筋是怎么回事 答你好,如果孕妇出现腿抽筋的现象,有可能是缺钙导致的,最好去医院检查一下,如果缺钙引起,可以吃含钙较多的食物,比如虾皮豆制品,奶类等,口服钙尔奇,或者在医生的指导下用药 查看更多 本月72人已咨询相关问题 免费咨询 疼痛专家刘长信 小腿经常抽筋,可以尝试以下居家缓解方法:1.轻轻按摩抽筋的...
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。中老年人腿抽筋很可能是患了下肢动脉粥样硬化闭塞...
宝妈你好，很多都会突然发生下肢小腿抽筋，这是因为当人体内血钙过低时，人体的神经肌肉兴奋性就会增加，...
宝妈应该是缺钙了，才会造成脚抽筋，孕期都会那样的，我孕期也发生过那样的事情，特别是到孕晚期缺钙更容易发生，宝妈适当补钙 有
半夜抽筋是怎么回事? 如果在半夜的时候出现抽筋的现象,很有可能是在睡眠的时候,腿部受凉或者是由于缺钙,白天过于剧烈的运动而导致的。但是如果出现半夜全身抽搐的现象,就很有可能是脑血管疾病或者是癫痫发作而导致的引起全身抽筋的现象。所以如果只是出现腿部抽筋的临床症状,经过积极的饮食生活调理,很快就可以缓解的,主要...
问:半夜小腿抽筋,第二天小腿肚子疼,走路也会疼。(女,31岁) 答:一般抽筋是缺钙引起的,还有一种是甲状腺相关的疾病,可以压腿拉拉韧带,考虑运动的原因,配合补钙,喝纯牛奶补钙,这个疼痛是正常的,一般都会慢慢缓解,可以用热水敷一敷小腿后侧肌肉,因为抽筋会拉伤