雪梨干、杏仁、罗汉果、枇杷干、百合干等干果零食通常有助于缓解咳嗽和化痰。这些食物多含有润肺、生津或清热成分,但需注意适量食用,若症状持续应尽早就医。 1、雪梨干 雪梨干保留了鲜雪梨的润肺特性,其果肉富含水分和维生素,能缓解咽喉干燥引起的干咳。中医认为其性凉可清热,适合热性咳嗽者少量食用,但体质虚寒者不宜...
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一般情况下,止咳化痰的干果零食有蒙古扁桃、罗汉果、九制陈皮等。具体情况分析如下: 1.蒙古扁桃:蒙古扁桃是蔷薇科桃属植物,分布于内蒙古、宁夏、甘肃等地,具有润肠通便、止咳化痰等功效,主治肠燥便秘、咽喉干燥、咳嗽少痰等。 2.罗汉果:罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实,具有清肺利咽、止咳化痰和润肠通便等功效,主...
长期下来,就造成了脾虚,脾虚又导致疲倦乏力、食欲不振、食后腹胀等。这就形成了一个恶性循环。小编推荐大家多吃点山药,可以健脾。 脾虚胃虚的,每天拿“它”当零食吃,养脾更彻底,还能润肺化痰!山药中不但含有大量植物蛋白,还有丰富的山药淀粉酶...
在中医理论中,痰是体内湿气和邪气的表现,常常导致身体不适。化痰祛痰的食物和零食可以帮助改善这一状况,促进健康。以下是一些常见的化痰祛痰零食,供大家参考。 首先,梨是一种非常适合化痰的水果。梨性凉,味甘,具有润肺清燥的功效。可以生吃,也可以将梨切块,加入蜂蜜蒸熟后食用,效果更佳。
肺热咳嗽痰多一般可以吃清气化痰丸、清肺化痰丸和止咳橘红口服液等药物。1、清气化痰丸:由黄芩、半夏和茯苓等组成,具有清热化痰和理气止咳的功效,用于痰热阻肺、痰多和胸腹不畅引起的咳嗽。2、清肺化痰丸:由龙胆、枳壳和麻黄等组成,具有益气化痰和止咳平喘的作用,用于肺热咳嗽、痰哮、痰多流涎和肺气郁结。3、止咳橘...
柚子皮不但能做柚子茶，还可以炒干后当作小零食吃。柚子皮味辛甘苦，性质温和，可归脾肺肾经，富含蛋白质、有机酸、柚皮甙、芦丁、维生素C以及植物酸等营养成分，柚子皮可以有效的杀菌消炎、止咳化痰、润肺润喉以及延缓女性衰老。下面小编就和大家分享糖霜柚子皮的做法，一起来看看是怎么做的吧！【糖霜柚子皮】 所...
导语：原来咳嗽最怕“它”，常吃止咳化痰，清肺润喉，做成小零食，价值翻10倍俗话说：“秋冬吃柚，赛过吃肉”，柚子被誉为“桔中之首”，还有着“天然水果罐头”的美称。现在正是吃柚子的时候，剥开柚子皮，就能闻到一阵阵清新怡人的香气，撕掉棉绒绒的外皮，一瓤瓤饱满的柚肉，咬上一口，顿时甘甜透心，满口...
橙子吃完别扔皮，做成小零食化痰又消食～小果儿非常喜欢吃柑橘类的水果，橙子、柚子都是我的爱！尤其是在快到冬天的时候，光是闻到它们的清香，整个人都会很愉悦～一次吃太多橙子的时候，我总会留点橙子皮放在房间里，做天然的“清香剂”；后来听朋友说，橙子皮可以做成小零食，还能化痰、消食，对于吃得很多的我...
原来咳嗽特怕它，常吃化痰止咳，清肺润喉，做成小零食价值翻10倍 1蜂蜜桂花炖奶 首先，准备好所需的食材：牛奶500毫升、蜂蜜30克、桂花适量、白糖30克、吉利丁片2片。第一步，将吉利丁片放入温水中泡软，这一步是为了让吉利丁片在后面炖煮的过程中更好地溶解。第二步，将牛奶、白糖倒入锅中，用小火慢慢加热至...