动则生,静则息。希望大家和我一起来运动 收藏 收藏 收藏 收藏 收藏 收藏 收藏 收藏 收藏 赞1 反对 回帖2 收藏 1人赞过 0人反对 回复(2) 全部 | 只看楼主 38095988 发表于2014-02-06 13:51:18 沙发 健身教练? 举报 赞 反对 回帖 收藏 ...
首先要知道道理:动则生阳,静而生阴。肾脏有肾阴,肾阳之分,肾阴就是精,阳就是气,静下来休息就是补充阴,多动生阳气。好了道理说明白了,就可以结合结合生活了。你如果感觉腰部酸了,身体累了,就要休息。如果感觉到还有精神头,那就多动。说了那么多,养生的秘密就是寻找自己身体的规律并结合养生理论,求得身心的...
切换模式 登录/注册 爱玩的羽仔 好物推荐 动则生阳 静则生阴 该休息就要好好休息 发布于 2022-06-19 13:57 赞同 分享 收藏 写下你的评论... 登录知乎,您可以享受以下权益: 更懂你的优质内容 更专业的大咖答主 更深度的互动交流 更高效的创作环境 ...
视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 评论 还没有人评论过,快来抢首评 发布 动则生,静则息击剑 体育训练日常 场馆运营 日常训练 拳击那点事 发布于:江西省 2024.05.29 00:00 +1 首赞 收藏 动则生,静则息击剑 体育训练日常 场馆运营 日常训练 ...
生命在于运动万物生长靠太阳,“孤阴不长,孤阳不生。”(《易经》)万物归化土,土又生万物,生生不息,生命不息。运动之精髓,运主五行轨迹(木火土金水、肝心脾肺肾)动主万物的气息,运动运化运气则生机勃勃,我们人也离不开运动,运动的过程如外动内静 - 程聪林于202312
太极之生生即阴阳之生生,就其生生之中,指其妙用无息者而谓之动,谓之阳之生,非谓动而后生阳也;就其生生之中,指其常体不易者而谓之静,谓之阴之生,非谓静而后生阴也。若果静而后生阴,动而后生阳,则是阴阳、动静截然各自为一物矣。阴阳一气也,一气屈伸而为阴阳;动静一理也,一理隐显而为动静。春夏...
人的生活是在动静之间的,白日运动,晚间休息,万物都在静中恢复元气、调理生机。书中比喻说,若人为树,则四肢为根系,静坐的姿态让我们把根系收回,让能量回灌,在自身的运行中寻找生生不息。做一棵树,让冥想为根。 而道便在一动一静之间,亦可以说便在动静之中,但若单纯地认为“静”便是道,便大有问题。静让人...
道路修阻,动淹岁月;比至屯所,费已过半;只牛单毂,鲜有还者。其无丁之家,倍直佣僦,人惮其劳,半途亡窜,故戍卒之食多不能给。题不题不求假于人,则十倍其息,至有鬻子割田不能偿者。或逋役不归,在军物故,则复补以少壮题不题不。其鸭渌江之东,戍役大率如此。臣闻唐太宗问群臣...
【阴阳失调则病】人体是一个阴阳结合体,阴阳调和生生不息,阴阳不调则水火不济、人体则病。如动属阳,静属阴。长期运动,长期静坐的人都容易病,只有动静适宜的人才能健康长寿。冷属阴,热属阳,冷热不均的人容易病。冷多寒气,热多火气。故阴多之人,体寒。阳多之人体燥。湿主阴,燥主阳。干湿不匀的人也容易得...
心动则物动,心静则物静……太极、当静如山岳,动若江河,无穷无尽,生生不息……热烈祝贺伟大的祖国75华诞,祝伟大的祖国繁荣昌盛、国泰民安!🙏🙏🙏#东武太极马一搏#陈式太极拳#老架一路#龙岩东武太极拳推广中心#龙岩东武太极 - 诚搏太极于20241003发布在抖音,已