哈喽啊姐妹们，打工人在办公室，总是会感到饥饿，但是又不想吃太多，高热量的零食，今天小编来给大家分享几种，低卡的小零食，平价好吃又不长肉。#4月焕新生活季# 黑巧榛子堡 比我的脸还大，冻啃就是黑巧冰激凌味，魔芋粉还有蛋白粉为主做的，热量真的好低。Emm·Cal布胖尼 无糖+低碳+低卡，口感细腻苦香...
但每次吃完都感觉白练了。于是,我找到了一些自以为不影响健身的小零食,分享给大家。🦐 巷仔边虾干 强力推荐!虾干高蛋白还有微量元素,简直是健身人士的好朋友。这个虾干特别脆,咬一口感觉整个虾都在嘴里散开,嚼起来像细细的粉状,超级好吃!有海苔、麻辣、香辣和原味等多种口味可选。19元一包,里面有8小包,每包2...
小贴士：1. 用破壁机或料理机打豌豆时会比较干，可以稍微加一点清水进去，但记得水不要太多，否则加入淀粉后会稀软不成形。2. 玉米淀粉最好一点点地加，因为不同的豌豆泥含水量不同，加水量以豌豆泥能成为比较厚的糊状为准。3. 调好的豌豆泥尝一尝咸淡，根据自己的喜好灵活调整。4.最后的挤出阶段， 可以挤...
零食还是主要选一些味道很淡,轻口味,而且美味又饱腹。 第一种:肉松饼 肉松饼是平时常吃的零食,它主要是用肉松、小麦粉、绿豆、鸡蛋、白糖作为主要原料制作的一道小吃,具有入口即溶,酥脆香口的特色。而且肉松饼金黄酥脆,皮薄馅多,咬一口,满嘴的肉松,简直不要太爽。而且肉松饼吃起来甜咸适中,让人越吃越上瘾,百...
我自己测评的一些网上超红低卡零食 ✔低卡，低糖低钠，无油炸 ✔小包装、轻巧，办公室下午茶小点心 ✔好吃（不管低不低卡，好吃才是硬道理！）谁说减肥就不能吃薯片的！这一款就做到了 对比汉堡：一包60kcal=20.9%✖️一个汉堡550kcal 吃同样一份烧吸收的热量：普通薯片121kcal—一包60kcal=61kcal...
零食主要分三级，“优选级”零食吃了不会胖 第一级是“优选级”，是优先选择的零食，对身体有很多好处。例如：苹果、香蕉、猕猴桃、坚果类、酸奶食品。第二级是“条件级”，吃这些零食的时候是要考虑“条件”的，如果你已经体重超标，那么一定要适量选择“条件级”零食，这些零食可以补充一些营养，但是一定要注意...
第1种坚果果仁。说到坚果，这是很多人都特别喜欢吃的，那么办公室的白领经常也会必备这种小零食，因为坚果里面的营养非常丰富，而且口感又好。而且坚果果仁即便是多吃一些也不用担心，会长肉在购买的时候也可以选择这些独立的包装，吃起来非常方便，而且携带更加方便。第2种魔芋丝。提到魔芋丝，可能有很多人比较陌生，...
锅巴零食,吃饱又不长肉~😋。我的手工锅巴零食太好吃啦!手工小米大米锅巴零食小包装安徽特产办公室熬夜小零食散装批发!每一口都充满了米香和脆爽的口感,是下午茶或者办公室熬夜的必备零食!小包装便于携带,随时享受美味!赶快来试试吧! - 老回好物分享于20240719发布
上班族9款解馋抗饿零食,好吃不长肉 |#办公室抗饿零食1、全麦奶酪贝果面包口感很扎实,而且还是低脂的,酥软香甜的口感超优秀!抹上奶酪或者夹上喜欢的食物,超级喜欢～0蔗糖,甜味无负担,0脂肪清香不油膩,全麦越嚼越香,对于减肥人士来说很棒,早上中午当代餐减脂又顶饿,而且单独包装,干净又卫生。
第1种零食是辣魔王魔芋素毛肚,很多人都特别喜欢吃鲜香味美的肉类,但是今年以来肉价一个劲上涨,肉类零食也让人望而兴叹,价格实在是吃不起,但是素毛肚就不会它采用了魔芋来制作,而且鲜浓香辣,吃起来特别特别特别过瘾,我们都知道魔芋是一种口感爽脆弹牙,但是热量极低的食物敞开了肚皮吃,也不用担心长肉。