刮痧板刮地筋的话,需要先把脚洗干净,然后寻找地筋的位置:坐着把左脚放到右腿上,用同侧手指拉着左脚大拇指向后扳,用右手食指揉按脚心,有一根能摸到的筋,就是地筋。 找到之后,涂抹适量刮痧油,循着经络中气血运行方向,由内向外反复刮痧。刮痧的力度适中,不要太重也不要太轻。力度太重容易刮破皮肤,造成感染,...
相比之下,木质刮板虽然轻便,但清理不当容易滋生细菌,且反复清洗晾干后容易开裂;而其他如橡胶、聚氨酯等材质的刮板,则更多应用于工业领域,不太适合用于刮地筋这样的中医养生操作。 因此,综合考虑材质、耐用性、健康因素以及清洁保养的便捷性,牛角刮板是刮地筋时的优选材质。
刮开脚底板地筋,可以用手指推,也可以用刮痧板刮,经常刮对结节有好处,疏肝理气[打call] 刮痧养生,健康养生 http://t.cn/A6lXRn6N
大号刮痧板 -+ 加入购物车 商品介绍 规格与包装 售后保障 商品评价 本店好评商品 商品编号:10133755521694 店铺:赛耀医疗器械专营店 货号:IYCghBHp 适用人群:老年人 类别:其他 适用部位:其他 国产/进口:国产 更多参数>> 商品介绍加载中... 售后保障
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萌萌板教大家刮地筋:1⃣️压下大脚趾,露出地筋2⃣️涂刮痧精油3⃣️刮痧器或者美容仪刮如果非常疼痛,说明你肝火旺,筋有问题,要把它揉软,肝火就会得...
💆♀️地筋不能乱刮!🤔地筋的状态是不是特别硬?如果直接用刮痧板刮,是不是会疼的受不了,而且还有疙疙瘩瘩的小疙瘩? 🤔主筋肝气郁结时,地筋得不到滋养,就会又硬又堵,脾气大爱着急,不要一上来就刮地筋,先要打开肝经上的两个重要穴位,再去 - 聪明海草
精选 推荐 探索 直播 放映厅 短剧 每天按按地筋,气色好了睡眠香了#好物推荐🔥#按摩放松#地筋源于我们的肝筋#刮痧板 11 抢首评 3 2 发布时间:2024-06-30 11:43 粉丝1.1万获赞7.0万
很多人都忽悠了这个脚底的地筋,经常刮一刮, 脾气越来越好,心情越来越顺,看到花花草草都是爱,一定要学会这个动作,每天都是好心情,提高睡眠质量,总月牙板刮一刮#日常分享 #女性养生 #刮痧 #保养秘诀 #西施精油 - 荟时养生堂于20241222发布在抖音,已经收获了8.2万个喜
睡前揉地筋…睡眠不好的,肝不好的,代谢差的,脚冰凉的,地筋揉起来!工具:砭石刮痧神器,或经络推或萌萌板[OK] 晚安🌙⭐️好梦!#无线刮痧器 - 玫瑰老师一高级康复理疗师于20221114发布在抖音,已经收获了7399个喜欢,来抖音,记录美好生活!