低热量vs高热量咸菜整体热量都不高,但有些经过红油、植物油腌制过的咸菜热量会高很多。比如红油萝卜丁和农家外婆菜,热量就特别高,大家要注意哦～ 注意事项不过,咸菜的钠含量也比较高,成年人每天摄入2000毫克的钠。举个例子,40g的小包萝卜干就有1300毫克钠。所以,建议大家少吃咸菜,尽量选择低钠的版本。好了,今天的...
我觉得不能 一般高油高盐[捂脸][捂脸][捂脸] 5天前·广东 0 分享 回复 小冷吃不胖 作者 ... 你可以吃那个轻盐的 5天前·河北 0 分享 回复 小冷吃不胖 粉丝4999获赞12.2万 关注 #热量测评 #吃瘦不饿瘦 #减脂 减脂期可以吃咸菜吗?各类咸菜热量测评来啦 最新图文 班主任主张快乐教育。 她撤掉我的竞赛...
中年单身无业男子的减肥之路,今天吃咸菜滚豆腐!🍚还是得吃一些的~无碳水,会脱发的。#咸菜滚豆腐 #减肥日常vlog #减脂期适合吃食谱分享 #减肥餐也可以很好吃 #减肥晚上吃什么最好 89 14 2 1 举报发布时间:2024-11-21 20:13 全部评论 大家都在搜: 杨大炮(减肥火锅仙人) 作者 ... 这位博主做饭真好吃啊...
所以，从以上来说，咸菜其实没什么不能吃的，想吃就吃呗，没必要太克制。
减肥期间最好不要吃咸菜，咸菜含有大量的盐分，对减肥没什么好处。建议你减肥时食用的食物：苹果，香蕉（这两种水果都有果腹和清肠的功能），不要吃肥肉、太多盐和过油的东西。有一种水果汤可以试试：苹果，梨，香蕉，橘子混合在一起煮水，什么都不加，饿了就喝汤，再饿就可以吃里面的水果，坚持一周...
推荐指数:我发现了这一款盐渍裙带菜真的很适合减脂党们食用,因为它只有盐和裙带菜,而且裙带菜热量巨低,所以很适合减脂期来吃。也很适合宿舍党和租房党,迎来补充蔬菜中的维生素,因为宿舍党和租房党一般不会买新鲜蔬菜,也没有锅来烹饪,这一款盐渍裙带菜只要泡发就可以了,很方便。他里面是0添加,高倍泡发一罐抵三袋...
减脂期有了它不在寡淡 2023-02-24 18:53:05 第一次吃轻盐的没想到这么好吃,口感湿润脆脆的,低盐版也不咸,感觉刚刚好,吃减脂餐的时候搭配上他真的很加分,真的超级下饭推荐!特别的清脆爽口 乌江榨菜涪陵清淡微辣清爽80g*10袋榨菜轻盐开味下饭菜咸菜 去购买 ...
减脂期可以吃咸菜?各种下饭菜热量大测评✅ 只看楼主 收藏 回复 李工170835 核心吧友 6 #减肥##减脂# 登录百度账号 下次自动登录 忘记密码? 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看高清直播、视频! 贴吧页面意见反馈 违规贴吧举报反馈通道 贴吧违规信息处理公示...
学生还需要减脂？ 我上学时吃不够== 也不胖 要是真想吃减脂饭菜 我们校餐厅有那种白菜丝之类...
咸菜阿饼 8月31日 23:01 来自新浪博客 已编辑 °【捞汁小海鲜】 天气依旧炎热,小海鲜继续捞起来~减脂期友好。#出道吧新星# 【捞汁小海鲜】主料:花蛤500G,白虾250G,墨鱼仔250G捞汁:香叶2片,八角1个,花椒1汤匙,麻椒1汤匙,姜6-7片,蒜8-10瓣,小米椒2-3个,清水1000G,生抽100G,米酒65G,蚝油50G,白砂糖25G...