这里有一款千禾的柠檬醋,口感醇厚,非常适合用来做凉拌菜!👍 加入一点点柠檬醋,不仅能增加醋的香味,还能带来柠檬的清新香气,让你的拌菜更加美味!😋✅采用真实柠檬酿造,清爽解腻,维生素C含量丰富 ✅酸度适中,5度酸度兑水后自带柠檬清香 ✅配料表简洁,只有水、大米、柠檬、白砂糖四种成分 ✅价格实惠,8.9元...
5、最后加入关键的油醋汁,橄榄油三勺,苹果醋两勺,黑胡椒适量,生抽酱油两勺,蜂蜜一勺,柠檬汁一勺,搅拌均匀之后再加入,适量熟芝麻,洋葱末增加味道,喜欢吃辣也可以加入两个小米辣或者是青椒。这样我们的万能油醋汁就做好了。 6、搅拌均匀,这道用油醋汁做的简单方便凉拌菜就做好了。有了这道万能油醋汁,不管是...
🍋 白醋:2汤匙(可用苹果醋替代) 🌶️ 辣椒油:1汤匙(量可以根据个人口味调整) 🧄 大蒜:2瓣(切成末) 🧂 盐:适量 🍯 蜂蜜:1茶匙(可用糖替代) 🥬 黄瓜丝:适量(可用其他蔬菜如胡萝卜丝替代) 🍅 番茄:适量(切片或切块) 🔥 酸辣凉拌汁制作步骤 1️⃣ 调制凉拌汁: 将白醋、辣椒油、大蒜末、...
微酸带咸的口感,搭配上清爽的黄瓜,完全不会有油腻的感觉。这款油醋汁有三种口味可以选择:原味、藤椒和香辣。我个人最喜欢原味的,特别适合凉拌蔬菜。而且,它不仅适合凉拌黄瓜,还可以用来做蔬菜沙拉,口感绝对让你满意!对于正在减脂的朋友们来说,这款油醋汁真的是个福音。它不仅能满足你的味蕾,还能让你吃得健康无...
清爽夏日减脂必备|醋蒜豆角(凉拌长豆角😁)的做法步骤 步骤1 妈妈的朋友在郊区有好多的菜地种不过来让她去种,去年她闲来无事便隔个几天就要开着车去菜地种菜摘菜🤭,从此家里就再也没有买过蔬菜了。 步骤2 妈妈带着我俩来摘长豆角啦～嫩嫩哒!😆😆😆 ...
大家好!今天要分享一个超级美味的低卡减脂凉拌菜,油醋汁真的是凉拌菜的灵魂啊!只要调好了汁,什么菜都能变得美味无比。做法超简单: 生菜、紫甘蓝,来一勺油醋汁、一勺生抽,再撒点芝麻和芝麻麻油,拌一拌就可以开吃了!喜欢蘸酱的朋友,可以用生菜直接蘸韩式烤肉酱,味道绝了!这道菜低脂低卡,多吃也不怕胖,简...
汪孟恭 | 夏日减脂神菜!凉拌茄子一口就爱惨 凉拌茄子详细菜谱 食材用料 茄子:1 个,挑选时应选择表皮光滑、无斑点、质地硬挺且有弹性的茄子,这样的茄子较为新鲜。 盐:少许,用于调味,增加菜品的风味。 蒜:2 瓣,蒜要选择饱满、无发芽、无腐烂的,这样的蒜辛辣味浓郁。
今天推荐一款凉拌菜,有一定的减脂的作用。而且酸爽解腻,味道很好。食材,黑木耳,青椒,洋葱,大蒜。调料,白糖,生抽,鱼露,醋,小米椒,剁椒,香油,精盐。洋葱和青椒都切成块,放盘中备用。黑木耳提前泡发一小时以上,泡好的木耳要放入开水中焯一下,水开后焯一分钟左右就可以,焯好的木耳捞出过凉水,再捞出沥干水分放入盆...
莴笋虾仁陈醋凉拌,减脂餐秒变聚会C位💓 🌟🌟食材准备 莴笋半根 虾仁🍤10个左右 小米辣🌶️2-3根 大蒜🧄2-3瓣 香菜少许 小葱少许 🧂🧂调料准备 盐适量 陈醋2勺 海鲜酱油/生抽一勺 🔥🔥制作步骤 👉将莴笋削皮后擦成细丝,加入少许盐腌制十分钟,让莴笋出水。 👉将小米辣、大蒜、香菜和小葱...