适合减脂吃的饼干安排上了,代餐饱腹又好吃@抖音小助手 - 注册营养师小北于20191030发布在抖音,已经收获了571.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
而今天免费教给大家的就是一道热量低、糖分少、美味加倍的美食——无黄油无牛奶苏打饼干。不知道大家有没有看过市面上一些代餐减脂饼干？有的一盒要卖几百块钱，这种饼干吃了满满饱腹感，可以当主食，也可以当零食，这种饼干可以说是近乎没有糖分，但是吃起来却比普通的苏打饼干好吃百倍，绝对是减脂路上的一大“利...
放入烤箱里上下火,180度,烤20分钟就做好了。 这样一款麦麸皮代餐饼干就制作完成了,平时可以当做零食去吃,也可以配上一杯牛奶,吃起来很有饱腹感。特别是每一口都能吃到杏仁碎,核桃碎而且越嚼越香。 作者最新文章 制作酥香脆的减脂饼干,一口一个,饱腹感极强的代餐神器 用这种方法做出来的牛肉,超级粉嫩,超完美...
商品评价 本店好评商品 品牌:谷本日记 商品名称:谷本日记蛋白棒能量棒减脂轻食减肥代餐饱腹高纤维饼干运动健身休闲零食礼 【全网热销1亿】 25g*56条 /9盒 商品编号:10093926740029 店铺:谷本日记旗舰店 国产/进口:国产 更多参数>> 商品介绍加载中...
00:00/00:00 适合减脂吃的饼干安排上了,代餐饱腹又好吃 拳击那点事2022.04.03 00:00 分享到
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快手减脂无油无糖红薯牛奶燕麦纤维棒(新手小白零失败燕麦饼干饱腹代餐)的做法步骤 步骤1 红薯煮熟 步骤2 加牛奶,碾成泥,不用太较真,可以有块。 步骤3 加蜂蜜,搅匀,成泥。 步骤4 加纤维条,正好一袋 步骤5 加即食燕麦 展开全部 步骤6 拌匀 步骤7