🍲 首先,推荐一个超实用的小锅,我买的是宿舍低功率小锅,价格大概50多块,功率是600w。你可以在淘宝上搜索“小浣熊多功能小锅”找到它,真的超级方便!💪 说到减肥,饮食和运动都很重要。我平时会吃一些低热量的小零食,比如水果和蔬菜。特别是包心菜,保存时间很长,适合没有冰箱的宿舍党。🏋️♀️ 运动...
🍫 宿舍情况:我们宿舍限定的额定功率是300w,所以我买了电压器和这个小锅。步骤很简单:先把电压器插到插排上,再把小锅插到变压器上,然后慢慢调电压器上的数字,直到小锅开关打开为止。🍫 小贴士:推荐大家买不粘锅带蒸笼款,有个蒸笼真的很方便,可以蒸玉米、紫薯、南瓜等粗粮类食物。不过小锅不用的时候一定要藏起...
1 把青菜等都洗净 2 番茄，豆腐，香菇切小块，土豆去皮切片（这样就会比较容易熟）。3 带一个小的电煮锅，放进行李箱不占地方，锅里面空位还可以放些别的物品。烧开水后倒进锅，插好电，把除青菜以外的全部材料放入开始煮。4 香菇和番茄可以令汤非常鲜香。煮开后，就开以放入青菜。青菜只要稍煮即可捞起来吃...
秘诀就是要有甜虾,很鲜。金针菇饱腹能量低,推荐 用料 金针菇 1把 平菇 80克 娃娃菜等绿叶菜 1把 北极甜虾 5只 牛肉丸 3个 生抽 1勺 减肥餐-小锅乱炖的做法 上面所有菜加进锅里,加水,煮沸转小火煮10-15min,开吃上传你做的减肥餐-小锅乱炖 减肥餐-小锅乱炖相关分类 减肥 随便看看 茨菇...
宿舍小锅减肥餐的做法步骤 步骤1 西蓝花切成小块,提前在水里煮的半生不熟就行,因为宿舍的小锅想要大火炒熟是不可能的,就要提前断生放在一边 步骤2 小辣椒切断,火腿肠切开,我喜欢吃辣椒就多放了点,其实调料自己喜欢什么放什么就行 步骤3 在小锅里放一点油炒香辣椒,时间长一点会更香 ...
可以在宿舍里一整天不出门,享受美食的同时还能减肥!自己做饭少盐少糖,健康又美味。我入手的是智能款的小锅,晚上提前在锅里放好米,第二天早上就有热腾腾的粥喝,暖胃又暖心。湖南这边很少有鸡蛋煮豆浆,用这个小锅就能轻松实现这个美味组合,特别适合我这种在省外读书的广东人。
这款小锅真的是租房宿舍的必备神器!买了三个多月了,使用感非常棒。售后服务也很贴心,之前不小心摔碎了锅盖,客服竟然直接送了一个新的,太感谢了。而且质保期长达365天,365天内出现任何问题都可以换新的,真的很赞!价格方面,室友买的是手动款38元,我自己买的是智能款58元。已经买了两次了,第一次是在宿舍用...
BGM:, 视频播放量 48、弹幕量 3、点赞数 3、投硬币枚数 4、收藏人数 1、转发人数 0, 视频作者 壹锅拼命饭, 作者简介 1fan happy everyday :),相关视频:【小锅减肥记】减肥打卡006,【小锅减肥记】减肥打卡011,【快乐小锅宅日记】9|随缘减肥打卡,【小锅减肥记】减肥打
为了减肥,一直就想买一个小锅中午在单位清水煮青菜,选来选去,看中他家的锅。性价比:一个小不粘锅,价格属于很便宜了。不到*元功率:600W,加热没有想像中的快,但也算不错了。涮东西还是可以的。只是用第一天,还不知道煮其它东西是否快慢。效果:小锅不错,清洗方便,可以用来下面条,煮饺子,比较适合一个做饭,中...
减肥!寝室自备小锅! 今天早饭,鸡胸肉丸网上买的! 加点生菜,生菜烂的很快大家小心咯, 再加个昨晚买的板栗饼,超好吃,但是吃多了会腻,吃了俩没忍住 一锅煮的方便中饭! 玉米土豆黄瓜,各种调料。在家一杯没有照的燕麦 晚餐!不吃饭。打完篮球和球队的一起哒!我被为了两块糖醋里脊。我真的很喜欢吃!!!