🌾 永和燕麦片 燕麦片的选择很重要,纯燕麦最适合减肥。饿的时候泡一小碗,加点酸奶,味道很不错,香气扑鼻。🍪 无糖饼干 推荐一个日本的牌子,天猫上可以买到。这款饼干酥脆可口,虽然没有甜味,但吃起来超级香,独立包装的小包方便携带,想吃的时候拿出来啃啃,简直爱不释手。🎃 卡芙莉饼干 朋友推荐的一款饼干,淘宝...
新学期又开始了,作为学生党,减肥真的是个大问题。不过别担心,我给大家带来了一些超好吃的低卡饱腹代餐,让你减肥不再痛苦!💪 魔芋代餐粥 这个代餐粥真的是我喝过最好喝的!它是紫薯味的,用热水冲泡后静置两分钟,粥会吸水膨胀,变得又软又糯。里面还有果干和提子,口感超级棒!最重要的是,它的卡路里很低,饱腹...
烤鱼肉:闻着腥,但挺好吃的,刺有些多,很有嚼劲。 鸡胸肉:跟全麦面包一样,吃代餐饼干的加餐。有好几种口味,推荐黑胡椒,鸡肉嫩。 总结📝减肥是长久之计,最重要的要坚持,千万不要节食。每天最好配合运动。希望这些小建议能帮到大家!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 江边小吃货张俊草 2024-12-25 La Mer...
魔芋代餐粥 🍠这个魔芋代餐粥真的是我的心头好!之前踩过几次坑,觉得代餐的东西应该都特别难吃,但这款完全打脸。它特别饱腹,因为里面的魔芋和圆苞车前子壳吸水后会膨胀,所以吃完后可以多喝水,让它继续膨胀!热量大概104大卡,跟香蕉差不多,但比香蕉饱腹多了。特别是晚上吃,简直不要太好! 核桃芝麻黑豆粉 🌰...
都是学生来减肥!父母都催过来减肥!放心!!因为上市品牌的减肥!唯一一家认证过的代餐减肥! - 汪国翠(七姐)于20241120发布在抖音,已经收获了23.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
【低卡酱料】瘦身70斤up分享减脂可以任性吃的酱料|总有一款适合你|告别水煮一切|让减肥变成享受|收藏向|好物分享|厨房必备|早餐低卡沙拉酱|蛋黄酱|辣椒酱 爱吃呷哺的黄思寻 17.8万 323 10款开学行李箱暴力测评!竟然一次就摔烂了 一只霹雳文 90.8万 32 鸡胸肉新吃法!只需1张饺子皮|便宜低脂还解馋|做成工...
学生时代减肥需要吃的代餐很多，比如说蛋白粉，水果、蔬菜以及粗粮食品等等，这些都是可以帮助学生时代减肥...
先别退!我可不是来蛊惑你长胖的,今天推荐的这几个都是粗粮代餐,量大便宜,不仅解馋还不长胖! 先别说你嘴挑,试一试,绝对好吃到跺jiojio~ 想要减肥的学生党和上班族,没时间做健康餐的话就赶快看看这几款粗粮代餐!逆袭瘦腰就看这个春天了!! 折扣链接我也给你们扒拉来了,优惠券直接领就好,什么王饱饱卡乐比,都是...
学生党必看!6款平价减肥代餐粉推荐 🌿 抹茶粉150g - 29.9元 学生们,这款抹茶粉真的是绝了!😍喜欢抹茶蛋糕的朋友们,可以用它来做,既健康又好看!👍🏃♀️💕🍑 水蜜桃粉200g - 36.9元 有没有和我一样喜欢高颜值东西的小伙伴?👑作为水蜜桃的忠实粉丝,我怎么会错过这个呢?🐷原汁原味,营养...