今天分享给大家的美食对减肥的人来说是不能吃的,但是对于不减肥的人来说却是非常好吃的7道下饭菜,今天带来大家的这7道菜,有荤有素,每道菜都是喷香下饭,一天吃一道,每顿都能多吃一碗饭,这每顿多吃一碗饭,这一周差不多就能多长2斤肉,所以减肥期间是不能吃的,但是对于不减肥或者爱吃米饭的人来说就是不可...
辣椒做为一种调味品,可以增加人们舌头上的味蕾,促进食欲帮助消化。这是一道简单的高蛋白家常菜,也是一道非常不错的减肥菜。 - END - 部分图文来源网络,版权属原作者并深表敬意,如有疑问请联系我们妥善处理,欢迎投稿,请发送至邮箱:xm6699@163.com,合作联系微信:veg52...
减肥期最怕的就是这种下饭菜!!!太下饭了,多吃两碗米饭 👉白菜切丝+盐腌制10分钟 👉倒出腌出的水+葱辣椒丝 👉加一勺辣椒油+两勺醋 👉两勺生抽+一勺白糖 👉少许鸡精和香油 👉拌匀即可#我的厨房日记 ##美食分享 #跟着抖音学做饭 最新图文 【沈星回x你】写了3小时小h文 结果审核未通过,#小说 #...
每个锅上,放酸豆锅炒干锅。把锅内的猪油烧热,倒入肉末,盐炒,加入酸豆炒在一起,然后放胡椒粉、酱油、蒜泥粉搅拌,加入50克水、焖、干汤、味精罐即可。
什锦下饭菜,彩椒炒胡萝卜,减肥人士的最爱,营养丰富味道好!#不错过春天的这口鲜 2人赞说点什么吧...相关推荐 终于吃上了,按这个配方做出来好吃的停不下来啊! 零点过十分 2707 哇塞～敲鸡好吃滴早餐 福气小猪 2184 蒜蓉鱼片 一口芝士 279 双椒肥肠真的炒鸡下饭的菜呀! 奶瓶糖葫芦 140 感觉以前的鱼都白吃了...
口感清脆酸爽特别开胃！减肥的时候吃都没问题，只要把蘸料里的热油减量，就是超赞的一道低脂好味减肥餐啦。白菜切掉部分白菜帮，留下白菜叶子。白菜叶子和肥牛卷分别放锅里焯熟后捞出。碗里加入1小勺蒜末、1小勺辣椒粉、1小勺白芝麻、1小勺孜然粉和1小勺小米辣，淋上热油拌匀。再加1大勺生抽、1大勺醋、1小...
整个蕃茄饭」，自己制作了这个方便又简单的电锅葡汁螺丝通粉（最重要的是，不用看火）。依以下次序，把食材放入电锅：洋葱、红萝卜、螺丝通粉、虾和带子。把高汤混合物倒进电锅，按下 "cook" ，直至电锅制跳起（约30分钟）就好啦！减肥人士福利！让你在短时间内学会美味可口又不会发胖的下饭菜！你喜欢吗？
1.将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用 2.鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀 3.炒锅放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟后盛出 4.将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒片刻 5.放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下即可出锅 3.芋头扣肉 ...
好吃不胖的‼️下饭菜✅芹菜炒肉✅ ✅芹菜炒肉这道菜含丰富的纤维素，对人体内多余的脂肪燃烧是非常有帮助的‼️，长期的吃芹菜炒肉的话可以起到减肥的效果哦！ By 家有爱吃肉肉的小可爱 用料 芹菜 500g猪瘦肉 200g红辣椒 1个盐 1勺酱油 1勺生抽 2勺黑胡椒粉 微量香葱 1根姜 4片米醋 一小...
怕长肉的一定不要吃这五道菜，特别能长肉，太下饭，一吃就停不下来，要好几碗大米饭来配，想减肥的人一定要避开。第一道：风味茄子 食材准备：茄子，淀粉，花椒，辣椒，大蒜，葱花，炒香，白糖，生抽，香醋，蚝油，青椒，红椒等。步骤一：茄子洗净后切成长条，去掉里面的籽，再切成细细的长短适中的小条，盛...