瑶医药罐灸,是广西桂北瑶族地区所特有的一种治病方法,是瑶族外治的精华之一。广西地处南疆,自然环境特殊,阴湿多雨,脚气、风湿、身重等常见发生,特别是广西桂北山区更为突出。故此,广西桂北瑶族先民在与疾病长期的斗争中,充分利用地道药材与瑶山多竹的特点,创造出一套简便、验灵、效捷的瑶医发泡药罐灸法。 由于...
就来到了这个可以给提供简餐的艾灸罐来暖和一下有遥控器可以调整的足部膝盖艾灸是我需要的做完了整个人的温度就上来了,背上都感觉到流汗了然后再来个开穴位后的背部刮痧感觉体内的湿气一下子就被刮走了不少希望我的咳嗽能够就此缓解吧反正当晚和第二天,我的黄痰多了很多应该是昨天刮痧的效果吧以后吃了个简餐,...
距离冬至越来越近了,天气也越来越冷了,这个时候艾灸,顺应天时补阳气就变得很迫切了。对艾灸还不太了解的朋友,今天就来好好说一下,我们开始吧! 1.点燃艾条(详见图1) 好的艾绒紧致细密,并不是那么容易点燃,有点耐心,小火持续地灼烧一会儿。 2.随时灭掉香灰(详见图2) ...
瑶医药罐灸,是广西桂北瑶族地区所特有的一种治病方法,是瑶族外治的 精华之一。广西地处南疆,自然环境特殊,阴湿多雨,脚气、风湿、身重等常 见发生,特别是广西桂北山区更为突出。故此,广西桂北瑶族先民在与疾病长 期的斗争中,充分利用地道药材与瑶山多竹的特点,创造出一套简便、验灵、 效捷的瑶医发泡药罐灸法。
1. 适量运动:通过运动来促进血液循环和新陈代谢,比如散步、慢跑、游泳等,有助于通过汗液排出体内多余的湿气。2. 饮食调整:多吃一些有助于祛湿的食物,比如绿豆、冬瓜、薏仁等,同时减少油腻、甜食和生冷食物的摄入。3. 保持干燥:保持居住环境的干燥和通风,避免长时间待在潮湿的环境中,比如不要直接睡在地板上,潮湿...