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00:15 小男孩可能不知道泳池是透明的,说好的人生没有那么多观众呢 00:26 老奶奶在路边做俯卧撑锻炼,动作标准连贯、行如流水 01:16 周二011 解放者杯格雷米奥VS弗鲁米嫩塞,赛事前瞻! 00:20 网友路边偶遇“冬泳怪鸽为路人清理掉落马路上的粗树枝向问候... 00:56 俄战略轰炸机在日本海中立水域上空执行例行...
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穿胶衣冬泳能游30分钟。冬泳下水游泳的时间根据当时的气温、水温和身体的感觉而定，不要寒颤期出现后结束游泳，水温在14℃以上游30分钟左右，水温高时间场，10℃至14℃游10至30分钟，10℃以下要坚持每下降1℃减少游1分钟的原则。