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冬季进行体育锻炼时+气温较低+散热量增加+膳食中应特别注意蛋白质和+的补充
冬季进行体育锻炼时+气温较低+散热量增加+膳食中应特别注意蛋白质和+的补充
2025-01-09 19:38:50
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冬季进行体育锻炼时气温较低散热量增加膳食中应特别注意蛋白质和的补充
2、冬季体育锻炼应该注意的事项
4.试论述夏季与冬季健身运动人群的膳食营养需求可能存在的异同
冬季锻炼活动量最好是: a、脸发红 有微汗 b、出大汗 浑身疲劳 c、稍稍活动不出汗
发热时体温每升高1°c 物质代谢率一般可提高
发热时体温每升高1°c 基础代谢率一般可提高
对发热的病人 体温每升高1°c 补液量宜增加
冬季进行锻炼时 宜在太阳出来、气温回升之后进行
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