血压越高、病情越长、生活方式越不健康,伴随的危险因素越多,器官的损害程度就越严重,心血管疾病的危险就越大。血压从115/75mmHg起,收缩压每升高20mmHg,或舒张压每升高10mmHg,冠心病和脑卒中的发生风险增加一倍50岁以前,舒张压的危险较大,而50岁以后,收缩压的危险更为严重,不仅血压水平的高低有影响,而且血压的波...
5、有心脑血管及高血压家族史的人群,为高血压高发人群,建议在条件许可的情况下,定期测量血压。6、血压脉压差大的(收缩压和舒张压差值≥40mmHg)的人群,需对血压引起足够的重视,建议在条件许可的情况下,定期测量血压。怎样预防高血压?1、坚持运动:经常性的身体活动可预防和控制高血压,如健走、游泳、太极拳、家务劳...