血压越高、病情越长、生活方式越不健康,伴随的危险因素越多,器官的损害程度就越严重,心血管疾病的危险就越大。血压从115/75mmHg起,收缩压每升高20mmHg,或舒张压每升高10mmHg,冠心病和脑卒中的发生风险增加一倍50岁以前,舒张压的危险较大,而50岁以后,收缩压的危险更为严重,不仅血压水平的高低有影响,而且血压的波...
2、超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群和血压为正常高值者(120-139/80-89mmHg),应经常测量血压。3、医疗机构对35岁以上首诊居民测量血压,发现血压升高,应持续监测。4、积极提倡高血压患者在家自测血压和加强自我管理。血压达标且稳定者,每周自测血压1次;血压未达标或...