写字要注意姿势,这不但同写好字有密切关系,且对身体健康有影响。 写字有站、坐两种姿势,大字站着写,中、小字坐着写。 一、坐写 坐写的要求,头正、身直、臂开、足稳。 1.头正,头端正,稍微向前,视线正,下笔准,否则左右偏侧,损伤视力,字也不易写正。 写字时,眼距纸的远近一般以字的大小而定,写小楷宜...
常见偏侧,往往与执笔的姿势有关。如果你握笔的手掌过于坚起,用“凤眼”法来写字,无名指与小指又将掌心填实,笔尖被手掌挡住了视线,为了看到笔尖:一种情况,执笔的手往右偏移,甚至移到与右肩膀对齐,笔尖是看到了,但写出来的字会歪斜;另一种情况,将笔摆正,放中间,头...
（3）胸离桌一拳。胸部要离开桌子大约一拳距离，如果胸弯得太低，会感到吃力。（4）小臂平放。写字时两条小臂尽量平放在桌面上且要保持一定的距离，这样书写时才显得自然、灵活。（5）双脚平放。两只脚要自然平放在地面上，不要交叠。二、执笔姿势 一般说来，现在硬笔都是用“三指执笔法”。笔杆斜靠在虎口...
1. 坐姿: 坐直身体,保持背部挺直,双肩放松。 坐在椅子上时,脚平放在地面,膝盖与臀部保持同一水平线或略低。 避免长时间保持同一姿势,应适时调整身体状态,促进血液循环。 2. 手臂与手腕: 手臂应放松地放在桌面上,手腕自然弯曲。 ...
注意这8种写字姿势是错误的，你犯了哪一种？正确的坐姿和执笔姿势如下：（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。（2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就...
良好的学习习惯能使我们受益终生 ， 我们努力培养的第 一个良好的学习习惯就是 “ 认真写好字 ”，掌握正确的写字 姿势和握笔姿势。 一、 坐姿 1、 头正：眼睛距书本一尺，大约 30 厘米左右。 2、 身直：胸口离桌沿一拳，大约 10 厘米左右。 3、 臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手...
学习书法的人,首先要学会正确的书写姿势,这不但关系到字写得好坏问题,也关系到人的健康问题,不可等闲视之。书写姿势分坐势和立势(如下图)。 坐姿与立姿 凡是用着腕、枕腕、提腕等腕法,写小字、小幅时,最好采取坐势。杨可师说:“作书时,当两踵着地,端坐挺腰,胸前离桌三五寸。”这就是说,正确的坐写姿势...
双臂对称要撑开---④手臂要呈“八字型”摆放，“一字型”为错误的摆放姿势；两脚微分半肩宽---⑤双脚微微分开即可。二、正确握笔姿势 握姿对于练字尤为重要，俗话说：握笔不对，发力不会，发力不会，写字很累。下面是@柒月练字正确握笔姿势的口诀要点：拇指食指握成圆---①拇指食指关节凸起，呈圆形状捏笔；指尖...
第一部分：正确写字姿势的要点 坐姿端正：调整椅子的高度，使你的视线与电脑屏幕或书本保持平行。身体坐直，放松肩膀，双脚平放在地面上。握笔姿势：用拇指、食指、中指轻轻捏住笔杆，无名指和小指自然地贴在中指后面。笔杆与纸面成60度角，倾斜的方向与手腕的方向一致。手腕姿势：手腕与手掌保持一条直线，不要让手腕...
写字的正确姿势：头正、肩平、身直、足平，一尺一寸一拳头。头正不能偏，偏则字不正；肩平不能歪，歪斜则腰椎斜，影响身体发育；身直则上身挺立，写字有气势；足平则身稳。一尺是眼距离纸面有一尺，一寸是我握笔的手指尖距离笔尖一寸，一拳头是指挺胸坐直，胸距离书桌间隔一拳头。这是大体的要求，便于记忆...