江苏省中医院 营养科 病情分析:食补养胃的食物有很多种,以下是一些常见的: 1.糯米:糯米性温和、滋阴润燥,饮食中适量摄入有助于滋养胃肠黏膜。 2.山药:山药能够补充胃肠道内的黏液,形成保护层,保护胃黏膜,有助于治疗胃炎、胃溃疡等胃部疾病。 3.胡萝卜:胡萝卜含有维生素C、胡萝卜素等营养成分,可以增强胃肠道的免...
食补养胃的食物有南瓜、小米、胡萝卜、菠菜等,养胃的食物有很多,合理搭配能够起到很好的养胃效果。 1、南瓜:南瓜属于温性的食物,能够起到补中益气的效果,南瓜不仅营养丰富,相对来说也好消化,不会对肠胃形成刺激和负担,适当喝喝南瓜粥能够起到滋养肠胃的效果。 2、小米:食补养胃常见的食物也有小米,小米里面含有丰富...
7.蜂蜜：适量食用蜂蜜，可以润肠通便，同时其抗菌成分对胃炎有一定的缓解作用。
养胃的食补大全 甘味食物能滋补脾胃。但中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。比如,大枣和山药。经常吃山药或大枣,可以提高免疫力。 最方便的“暖胃”食品: 大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳...
猴头菇味甘、性平,入脾、胃、心经,具有养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效。对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等病症,均有很好的食疗效果。老年人、体质虚弱的病人食用猴头菇,还有滋补强身作用。 3.鲫鱼 我们都知道当身体不还的时候就买点鲫鱼回来吃,那是因为鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络...
补脾胃的食物有羊肉、鸭肉、大枣、山药等食物。 选择补脾胃食物,要遵从实则泻之,虚则补之,热则寒之,寒则热之的原则。在选择健脾胃的食物时,也要把健脾和健胃食物分开来选择。 (1)脾气虚和脾阳虚时,可以吃羊肉,黄豆、大米,还有莲子、山药、大枣等食物,对于治疗脾气虚、脾阳虚都是有效的; (2)脾阴虚时,应当...
吃什么养胃又补胃食补 医生回答: 肠胃不好的人可以多吃一些粥,粥是非常养胃的,可以吃一些养胃健脾的食材,比如百合、薏米、小米、红枣、红枣等,有益气补血的功效。此外还可以吃一点南瓜,南瓜具有易消化、保护胃黏膜的功效。菠菜、洋葱等食物也能中和胃酸。粗粮可以适当的吃一些粗粮,但是并非所有的粗粮都适合,可以选择...
如果肠胃不好的人群可以多吃一点粥，粥是非常养胃的，而且粥里可以放一些养胃健脾的食材，例如百合、...
此外，土豆还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有养胃、补中益气的功效。土豆汁是一种非常容易被胃肠吸收的食物，能够迅速提供能量和营养，有助于胃肠道的修复。因此，土豆汁是一种非常适合胃病患者食用的佳品。结语：除了以上介绍的六种食补养胃佳品外，还有很多其他食物也适合胃病患者食用，比如恢复胃粘膜的生姜汤...
吃什么养胃又补胃食补 医生回答: 若肠胃不好的人可多吃一点粥,这是很有养胃作用的,而且粥中可加些养胃健脾的材料,如百合、薏米、小米、红枣等,这些材料也能起到益气养血的作用。此外还可以吃一点南瓜,它具有很好的消化功能,还具有保护胃粘膜的作用。此外,还有些食物,如菠菜、洋葱,也能中和胃酸。平日还可适当食...