基本释义 详细释义 [ yí yǎng jīng shén ] 保养精神元气。亦作:[[颐精养神]]。 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 近反义词近义词 颐神养性 颐神养气 颐精养神 大家还在搜 保养元气 颐养精神的意思 什么叫做修心养性 颐的含义和象征意义 修身养性四句话 什么叫颐养...
聪明的人，都在谋划余生，翻过退休的山头，山的另一边，风景独好。富养身体，静养精神，散养心情，一切都最好的开始。01 富养身体，活得健康。很多退休老人，退休金很高，一个月七八千，但是他们觉得很痛苦。摆在面前的，是美味佳肴，可是他们吃不下；华丽的衣服，穿在身上，也看不到神采。人啊，一旦得病了，...
人到中年，学会富养自己的身体，是提高生命质量的法宝，也是投资幸福的最低成本。学会富养自己的精神 精神世界丰富的人，有自己喜欢的事，有自己的追求，不会因为外界的变化而改变自己内心的状态，哪怕是一个人独处，也会过得充实有趣和快乐。一个人精神世界有多丰富，就要看他是否懂得，利用闲下来的时间。空闲下...
二、精神养生的原则：清心静神，怡养情志。这实际上是治疗当代人心灵疾病的一个良方。就是教人们在这个浮躁、竞争激烈、压力大的情况下，仍应保持一种平和的心态，这个是最重要的。1、清心静神：指精神情志保持淡泊宁静的状态，这可能需要修炼才能达到。（1）少私寡欲：减少私心杂念，降低对名利和物欲的嗜欲。中医...
《次第花开》：成年人最好的生活状态：穷养身体，富养精神 有人反映，某地一家粽子店存在大量浪费的问题。它们在包蛋黄粽子时，把大量的蛋白当成了垃圾来处理。由于它们的生意红火，每天都需要浪费掉几千个咸鸭蛋的蛋白。而更可怕的是，这不止是一家的问题。在这家店所在的小区里，很多类似的粽子店都会每天丢弃几...
古话说：“少管闲事养精神。”也就是告诉我们，一个人要少管闲事，多关心自己的生活。一个管闲事的人，往往会陷入到各种麻烦之中，并且是有理说不清。聪明的人，不管以下这四件事，让自己多享清福，少惹麻烦。1.别人说三道四的事情。我的校友阿张，前几天和人打架，被派出所抓起来了。阿张是一个老实人，...
养护精神的办法 1 保持良好的生活习惯：运动、饮食健康、保持规律的作息时间、保持适当的睡眠质量和数量都有助于维护精神健康。2 建立健康的人际关系：与自己的家人、朋友和社会保持良好的关系，可以让人感到亲近、支持和理解，有助于提升自尊心和自信心。3 应对压力：掌握应对压力的技巧，如冥想、放松、认真倾听他人...
如何在精神上富养自己?五个方法教你提升 一个人物质上的匮乏可能是出身造成的,但精神上的贫瘠往往是后天养成的。富养自己,不是在物质上满足自己,而是要在精神上得到充盈。那么,该如何富养自己,不让自己一副“穷相”呢?从以下五个方面入手,给自己三个月时间,相信你能焕然一新。1⃣️ 练沉默...
方法/步骤 1 修德养性 培养可以怡情养心的爱好，琴、棋、书、画、养花养鱼、气功等等都可以。心有所归，我们才能在逆境中，不会过分悲伤，在得意时，不会大喜自傲，保持身心的良好状态。2 精神内守 简单地说，就是让我们的思想处于一种少思、少欲、宁静淡泊的状态。可以通过闭目养神、打坐、听轻音乐等方法...
“白云堆里养精神”出自宋代王质的《定风波》。“白云堆里养精神”全诗《定风波》宋代 王质白璧黄金爵上卿。紫宸殿下拜丝纶。才出龙门开虎帐，但看，甲光如水夜无尘。古古今今男子事，摇动，芙蓉旗影入金尊。到得关河公事了，早去，白云堆里养精神。作者简介(王质)王质，字华卿，太原祁人。五代祖通...