养神就是养命的创作者 ··· 小林弘幸 作者 原文摘录 ··· ( 全部 ) 餐方式。午餐之后,副交感神经极度兴奋,会让我们感觉来袭,脑袋晕晕沉沉的,乏力又提不起精神。当我们进食时,一方面,由于胃肠蠕动逐渐变得活跃,血液大量向胃肠集中,供应大脑的血液就相对变少;另一方面,当胃肠蠕动时,副交感神经迅速转变...
作品提示:《养神就是养命》的作者是(日)小林弘幸,作品行文流畅,内容丰富,读完使人受益匪浅,若您喜欢本书,在阅读电子书的同时,记得购买纸质图书,以示对作者(日)小林弘幸的支持。文集合集 经典言情小说 历届诺贝尔文 茅盾文学奖获 唐家三少小说 中国经典文学 贾平凹作品集 世界十大文学 世界文学经典 ...
养神就是养命:搞定你的自主神经 小林弘幸你是否时常感到疲劳、身体乏力,失眠也常常光顾?这些亚健康的症状正在明确地提醒你:你的自主神经发生紊乱了。 自主神经掌控着人体的生命中枢。调节好自主神经,对我们的身心大有裨益。 好处1:促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。 好处2:促进肝脏功能,使我们的双目炯炯有神,有助于拥有...
《养神就是养命:搞定你的自主神经》作者:电子工业出版社,出版社:2023年7月 第1版,ISBN:68.00。你是否时常感到疲劳、身体乏力,失眠也常常光顾?这些亚健康的症状正在明确地提醒你:你的自主神经发生紊乱
【孔夫子旧书网】养神就是养命9787121457043。作者:[日]小林弘幸,出版社:电子工业出版社,售价:32.64,出版人:电子工业出版社,年代:2023-07,装帧:999,线装:32开,刻印方式:其他,册数:
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但是,若我们持续熬夜,就会引起免疫细胞的数量和比例发生改变,从而引发各种问题。 (查看原文) 圆圆 2024-11-27 09:54:39 —— 引自第31页 > 我来写笔记 > 养神就是养命 作者: 小林弘幸 副标题: 搞定你的自主神经 isbn: 7121457040 书名: 养神就是养命 页数: 300 译者: 郭颂一 定价: 68.00元 ...
《养神就是养命》详细讲解了如何通过调整饮食、作息、情绪等方式来平衡自主神经系统,从而达到预防疾病、增强体质的目的。 书中提到的呼吸练习、冥想、按摩等方法简单易行,适合所有年龄段的人群尝试。 💉远离病毒侵扰,从调整自主神经开始 在当前这个病毒频发的时代,保持良好的身体状态尤为重要🛡️。《养神就是养命...
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