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养生汤大全 15道煲汤原料及做法 2019.11.15 1、桑杏炖猪肺 原料:桑叶3克,北杏3克,猪肺80克 做法: 1、将猪肺冲洗干净切块。 2、再与洗净的桑叶、杏仁放入炖盅内,加水300ml,隔水炖2小时即成。 2、银耳雪梨炖瘦肉 原料:银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个 做法: 1、将猪肉洗净飞水切块,再与洗净的...
俗话说得好：“无鸡不成宴”，意思就是说，宴席中没有鸡，便称不上一个称心如意的宴席，可见，鸡在我们平民老百姓心中的地位。作为老百姓喜爱的鸡，它不仅富含丰富的蛋白质、维生素和维生素E等营养物质，味道甜美易吸收，属于老少皆宜的美食，对于我们强身健体、增强体力、补充气血和增强免疫力都具有非常大的帮助。
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5、加入适量的水、鸡粉按煲汤键,约45分钟即可; 6、煲好放盐拌均即可。 六、灰树花炖鸡汤 食材 鸡排腿1个、葱1段、盐适量、干灰树花30克、姜1块、枸杞少许。 做法 1、灰树花冷水泡发。 2、鸡排腿焯水。 3、泡发的灰树花洗净,焯水,去除杂质。