养生SPA太极球是指一种结合了太极拳理念和现代健身元素的养生工具或锻炼方法。太极球本身是根据阴阳八卦和经络学说而创编的,融合了武术、气功与健身的元素,讲究以练精、气、神为本,追求人球合一的境界。 太极球的特性: 太极球结合了太极拳的理念和现代健身元素,通过特定的手法和动作,如旋转、按压等,来刺激身体的穴位和
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太极球的外表光滑,外径一般为5-7厘米。使用太极球时,两个球体应该保持平衡并顺畅地旋转,以发挥养生功效。 二、太极球的功效 太极球有一系列的养生功效,其中包括补气血的作用。太极球的旋转运动可以刺激手掌穴位和经络,促进血液循环和气的流动。这样做可以改善气血不足的情况,增强机体的能量和养分供应,从而提高免疫...
品牌:其他 材质:其他 重量:其他 直径:其他 货号:tj#sd%$*&j#u+u+lznj#$*&fg% 产地:其他 适用场景:其他 颜色:第三代自结皮黑白太极软球【直径22CM】(重量2斤),第三代自结皮黑白太极软球【直径26CM】(重量2.6斤),第三代自结皮橙色太极球【直径25CM】(重量2斤),第三代自结皮橙色太极球【直径32CM】...
而太极养生的原理就是应用特定的导引动作使人体产生由刚至柔、由阴至阳的渐变传递性反复刺激,这种刺激由局部至整体、由浅表至深入、由中枢神经至末梢神经。在这种运动的作用下人体将由僵直硬化逐渐转化为柔软灵活,由气血阻滞逐渐转化为经络畅通,由此可知太极养生是一种人体衰老的逆行运动。乾坤太极球养生功是太极养生...
太极是时下最热门的保健方式之一，而太极球是太极中最为重要的招式之一，很多朋友对于太极球的认识还很肤浅，接下来中华养生网就来为您介绍太极球的功效有哪些 五指捏球：手指自然分开抓住一个球，各手指用力捏球，停顿一下后放松一次。要求：捏的力量缓慢而持久，停顿时待手指有酸胀感后再放松，这样一...
砭石太极球主要用于人体肌肉丰厚的部位如腹部、背部、下肢后侧、臀部和足底等部位,做热熨、灸法、按法、揉法、擦法和摩法等使用。 一、改善脾胃虚寒 热灸身体上腹可以温润脏腑提升气血,改善脾胃虚寒,积食难消,虚寒便秘,腹部胀气,风寒怕冷等效果明显。 二、妇科疾病温补 ...
太极球的运动方式深受中国传统的太极拳启发，因此具有显著的养生效果。它有助于平衡体内的气血流动，改善能量循环，从而有助于提升免疫力、减轻压力并改善睡眠质量。这款太极球采用ABS树脂精制而成，既保证了其坚固耐用，又确保了轻便携带的特性。实心和空心两种设计选择，让你能根据个人喜好自由搭配。购买太极球后，你...
五指捏球: 手指自然分开抓住一个球,各手指用力捏球,停顿一下后放松一次。要求:捏的力量缓慢而持久,停顿时待手指有酸胀感后再放松,这样一捏一松,反复捏球6—10次。 虎口夹球: 四指并拢,与拇指分开,把一个球夹在手的虎口中,有节奏、用力地夹球,一夹一松为一次。注意:用力夹球时,手的虎口处应有紧张感,...
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