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养命之方:名医解读李东垣脾胃论(套装上下册) 罗大伦 保健养生·中医养生·0字 完本| 更新时间 现代人脾胃受伤的概率非常大,本书是李东垣所著的《脾胃论》的实操版,选取了《脾胃论》中的真实病例,给出了能调理多种常见病的40多种食疗方,如太过劳累,情绪不好导致的脾胃虚弱,可以喝木香顺气汤;夏天吃了冷...
说到这里,不得不提到张锡纯,他是一位近代著名的医家,他的特点是擅长用简单的食材来治病,被誉为“至贵至宝之救命书”。而罗大伦老师的《养命之方》就是这本书的实操版,他精选了书中常见的7种药食同源食材,包括黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜和地黄等,详细讲解了它们的来历、如何保健以及如何针对不同的疾病...
养命之方:罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方 罗大伦 27个想法 ◆ 02 张锡纯看病的特点:一味单方药,治病又养命 >> 特点一:开的方子很直接,几服药解决问题 >> 特点二:不排斥西医,提倡中西会通 >> 特点三:精确掌握药性,擅长使用单味药 >> 我们很多人学中医,一上来就是方子,一开方子就是四君子汤、四物汤等,以...
《养命之方》这本书的全称是：《养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》。本书是罗大伦老师学习《医学衷中参西录》的心得体会和临床实践总结。他在书中讲到，学中医以来对他影响最大的人就是张锡纯。张锡纯被称为近代中医鼻祖。他是晚清民国时期一位著名的中医，河北盐山人，曾去天津参加过两次科举，但都没考...
养命之方:罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方 罗大伦 保健养生·中医养生·0字 完本| 更新时间 一本给当代普通人的养命、救命常备书。张锡纯是近代医名显赫的一位医家,他的特点是用简单的食材治病,以食为药给大家调理身体,他的著作《医学衷中参西录》被称为“至贵至宝之救命书”。本书是《医学衷中参西录》...
《养命之方》这本书,是罗大伦从《医学衷中参西录》中精心挑选了一些适合普通大众日常使用的食疗方编辑而成的。书中详细阐述了生山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干粮姜和地黄这七味食材(药食同源)的养生功效。这些食材不仅在日常生活中容易获取,而且对于调理身体、增强体质有着显著的效果。
《养命之方》：山药 01 这里说的山药，不是菜市场买的打火锅炖汤的山药，而是去药店买的药用的怀山药，其中药性最好的是河南焦作温县出产的垆土怀山药。另外还有一种产自安徽、江苏淮河流域的淮山，跟山药长得很相似，这个又是另外一种东西。山药色白入肺，大补肺气；味甜入脾，能补脾；它的汁液非常浓，可以...