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八段锦,国家体育总局推广版|12分钟呼吸口令跟练,当代年轻人养生~ 大白鲸鲸 八段锦_呼吸+动作要点+镜像跟练 SuperLyph 4.0万5 16:23 【拍八虚+八段锦】先拍后练,每日一遍(自用版) 气泡和泥 美背塑形!16分钟居家背部训练,站着就能做!(MIZI) 草莓味鸡胸肉 ...
《八部金刚功》九遍镜像版,分左右、带遍数提醒,道长原声口令提醒。 观法如是 11:53 青春版「八段锦」|镜面+背面跟练|新手友好 Luka要自律 01:38 八段锦短期练习应该有明确身体变化 孙融-格致养生 11:53 八段锦国家体育总局官网发布教学版 吉祥宝灯
八段锦练习 镜像版+呼吸版 1026.7万 1.3万 2022-11-20 15:54:13 未经作者授权,禁止转载 您当前的浏览器不支持 HTML5 播放器 请更换浏览器再试试哦~ 8.2万 3.6万 31.7万 15.8万 AI视频总结 测试版 6篇笔记 - 太极八段锦 运动 健身 练习 健身
镜像+有呼吸提示口令的跟练版《八段锦》12分钟完整示范,和沈师兄一起开练吧! 12:05 【八段锦】镜像+口令+呼吸,完整高清版—国家体育总局版 健身气功 12:06 健身气功八段锦完整版,口令+呼吸法 12:04 八段锦呼吸版口令领练!小雅老师教你,赶快收藏 12:11 ...
健身气功八段锦完整版(动作+口令+呼吸导引)国家体育总局录制,北京体育大学杨柏龙教授示范!(镜像跟着方向练习即可)点赞+收藏+评论+转发 !有问题可以在评论区留言 。用嘴去询问一万次,不如你实际行动一次!每天来坚持打卡吧! #八段锦养 - 玺诚健康养生于2023091
打卡了一个月左右了,每天一遍八段锦,跟的B站有呼吸口令版,然后一遍五禽戏,两个总共25分钟左右。因为...
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每天练习八段锦!完整国标呼吸口令镜像跟练,手把手零基础教你练#全民健身你我同行 #八段锦 #太极拳 #居家锻炼 #运动 #我运动我健康我快乐 #抗阳 #免疫 - 太极沈师兄于20221222发布在抖音,已经收获了123.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!