教你玩流星球,拳心上下翻动,多练习几遍就会了#健身流星球教学 #流星球 #简单好学 #锻炼身体愉悦心情 @单单运动健身· 2024年6月18日 单单运动健身 00:36 56 双手交替流星球教程#健身流星球教学#全民健身你我同行 #运动贵在坚持 @叶子蝶舞健身运动· 2024年6月27日 ...
#健身流星球教学!#练习时间可长可短#练习速度可快可慢#球体小巧玲珑方便携带 - 陈姐ㅤ(健身运动)于20240528发布在抖音,已经收获了9.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
健身流星球适合所有人群使用,但关节疾病患者或孕妇等特殊人群需要特别注意安全。在使用前,建议咨询医生或专业人士的意见。初学者应循序渐进地练习,避免过度运动导致受伤。 六、与其他健身器材的对比 与其他健身器材相比,健身流星球更注重全身协调性和灵活性的锻炼。它能够对关节和骨骼产生较小的...
商品名称:流星球健身双球中老年人比赛用球鲲鹏展翅水火甩甩球学生旋转车轮 款3 商品编号:10034761655952 店铺: 恒染如和专卖店 货号:617796151512 运动方向:其它 踏步机类型:其它 商品介绍加载中... 售后保障 卖家服务 京东承诺 京东平台卖家销售并发货的商品,由平台卖家提供发票和相应的售后服务。请您放心购买!
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别看这些玩流星球的都是老年人,但玩起流星球来可是脚下轻盈、举步生风,他们靠着挥动手臂和扭动身体让双球上下交叉或成一条直线在身边舞动,舞动中可随时变换花样,球就像流星一样在空中飞舞,让人看得眼花缭乱,十分精彩。 流星球摇起来集健身、跳舞于一体,玩起来...
在我国民间，艺人舞动的大多是火流星。每逢传统节日、婚嫁举健身流星球 ——罢如江海凝青光 文/徐艳文 行庆典，大都在门前广场、稻场、开阔地舞龙舞狮，以增添喜庆氛围。由于演出场地狭小，又大多是平地，观众容易向中间围拢。这时候，锣鼓一响，火流星最先上场，表演者从中间开始舞动，渐渐向四周扩展，上下翻飞，火...
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如果是套在脚上健身的，建议不要超过2两，因为太重会增加脚部负担