平底鞋穿着最舒适了，长时间走路不累脚。舒适柔软的超纤皮材质，经典百搭的颜色搭。鞋子内里柔软舒适，鞋底防滑效果好，适合健身房穿。休闲鞋 休闲鞋是鞋类的一种，主要特色是以一种简单，舒适的设计理念，满足人们日常生活穿着的需求，适合健身房穿。赤足鞋 赤足鞋特点是外形如一双袜子一样，鞋子的重量非常轻，穿...
健身房健身的时候适合穿运动鞋，跑步鞋，帆布鞋，板鞋或者深蹲鞋，乒羽鞋，现代舞鞋等等。健身穿什么鞋取决于做什么训练，如果是有氧训练，那就穿运动鞋，跑步鞋。如果是做力量训练，就比较适合穿板鞋或者深蹲鞋。如果是女生，去健身房只是做瑜伽锻炼，那就穿运动鞋就好了。下面我们来具体说一下。在健身房最常见的...
第一种,举重高跟鞋,这种鞋子的特点是鞋底硬+鞋跟高,在健身房中主要的使用场景就是深蹲,他可以帮助你保证背部不弓的情况下,蹲的幅度更大,对深蹲时脚踝柔韧性差、屁股眨眼的人群非常友好。 第二种,硬底鞋,这种鞋子的特点是鞋底硬+价格亲民,它几乎适合在健身房中的所有训练场景,特别...
鞋子一定要穿运动鞋。合适的运动鞋能够起到保护和支撑的作用，防止你的脚腕受伤。衣服的话，我觉得穿速干衣等比较合适。裤子的话也是选择宽松的运动裤或者紧身的运动裤比较好。
8. 休闲鞋：在健身房内进行一些低强度活动或随意逛逛时，一双舒适的休闲鞋是不错的选择。选择轻便、透气且舒适的休闲鞋，可以让你保持舒适并享受健身的过程。总之，男生们在选择衣服、裤子和鞋子时，需要综合考虑舒适、实用和得体。希望以上建议能对你有所帮助，同时也提醒你，自信的态度同样重要。
衣服紧身的背心，裤子最好是紧身的7分裤，鞋子嘛就穿跳舞鞋
健身房穿着：上装：不用将自己包得太过保守严实，大可以穿上春夏新上市的短袖T恤或者可爱的小背心显得简单年轻又有活力。下装：有氧操对服装的要求并不高，以舒适为主。低腰提臀的休闲长裤虽然能显出曼妙曲线，但却非常考验身材。鞋子：因为健身房温度会四季恒定，你健身时会出汗，所以最好选择透气性好...
健身房里穿什么的都有。个人建议穿你觉得最舒服的，自我感觉良好的就行了。然后去健身房，看看里面有谁...
气垫可以！真的健身一定要有弹性的鞋子！太软的反而不好