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大家好!我是黄飞龙,今天我们来聊聊最近健身圈的一个热门话题:一位五旬男子因为吊脖锻炼不幸身亡。😱 听说这件事后,健身圈简直炸开了锅!有人觉得这种锻炼方法太激进,简直是“玩命”,而另一些人则认为这是追求极致健身的必经之路。但问题来了,这种锻炼方法真的靠谱吗? 健身的目的是为了让身体变得更好,但这位大哥...