猴头菇,性平,味甘。有利五脏、助消化、滋补身体等功效。可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。山楂,性微温,味酸、甘,归脾、胃、肝经。消食化积,活血散瘀。《滇南本草》记载可治疗肉食积滞,腹痛泄泻等消化不良症状。二者相互搭配能起到非常好的健脾养胃消食的功效。关注营养 关爱健...
猴头菇:性味甘、平,具有健脾益胃、清除湿气的功效。猴头菇富含多种营养物质,如多糖类、蛋白质、氨基酸等,能够增强体质,净化血液。茯苓:性味甘、淡、平,具有益气健脾、祛湿利水的功效。茯苓中含有多种多糖类物质、生物碱和黏液质,能够增强身体的免疫力,预防疾病。白扁豆:性味甘、平,具有健脾利水、祛湿消肿...
山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精等功效,可平补脾胃,脾阳亏、胃阴虚者皆可食用,对于脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有良好的食疗效果。 3、牛肉 牛肉具有补中益气、健脾养胃、强筋壮骨等功效。牛肉属于高蛋白、高铁食物,脾虚的女性常吃,可以起到补益气血、改善体质的作用,使面色红润有光泽。 4、猪肚 猪肚...
《内经》对食疗有非常卓越的理论,如“大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七;小毒治病,十去其八;无毒治病,十去其九;谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也”。 鸡内金,性平、味甘。《滇南本草》记载“宽中健脾,消食磨胃。治小儿乳食结滞,肚大筋青,痞积疳积。”用于治疗食积不消,呕吐泻痢,小儿疳积等症。山楂...
俗话说“脾胃是后天之本”,并有“内伤脾胃,百病由生”一说。春季不仅仅可以养肝,更应该养胃。青岛西海岸新区中医医院脾胃病科医生,为您介绍三款常见食材护胃养胃! 一、长生果——花生 功效:具有健脾和胃、润肺止咳的功效。可用于治疗气血不...
药食同源的9种健脾养胃食材 626家关注IP属地: 广东 2020.06.15 13:03:20字数0阅读67©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者 0人点赞 日记本 更多精彩内容,就在简书APP "小礼物走一走,来简书关注我"赞赏支持还没有人赞赏,支持一下 626家 总资产0共写了3883字获得2个赞共5个粉丝关注...
药食同源“健脾养胃药”食物中比比皆是 常食健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。 健脾养胃的中草药:有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。
近年来,“药食同源”理念日益深入人心,“药食同源”是一个悠久的概念,是许多食物同时也具有药物的功效,可以用于预防和治疗疾病。莲花山润生堂紧跟时代步伐,倾力打造了一系列以药食同源为基底的健康饮品。今日焦点,我们隆重推出一款集健脾养胃、祛湿疏肝于一体的——陈皮山药茶。
央视点名的八珍糕/健脾养胃/药食同源/家庭必备#八珍糕 #北京同仁堂 #体湿 #健康知识 #北京同仁堂茯苓八珍糕 - 金闪闪✨于20230705发布在抖音,已经收获了159.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
陈皮,顾名思义,乃柑橘类果皮经长时间干燥陈化而成,其性温,味辛、苦,归脾、肺经,是中医理论中“药食同源”理念的杰出代表,尤其在健脾养胃方面展现出了不可小觑的温和力量。对于长期饮食不规律、脾胃虚弱的人群而言,适…