健康麻辣烫的做法 步骤1 做麻辣烫很简单,家里有什么青菜随便放,我这都是家里冰箱有的材料 步骤2 锅里放水,放入火锅底料,如果能吃辣的就多放些,不能就少放,没有特定要求 步骤3 然后加入牛奶,牛奶也是根据你的水量放的,水少就少放,不然全是牛奶味了就变成牛奶麻辣烫了。锅里放点盐,提下味。 步骤4 水...
5 菜熟，先浇滚汤到之前备好的调料碗中，再把菜捞进去，最后淋上芝麻酱。6 最后搅拌均匀，一边搅拌一边可以闻到扑鼻的香味，肚子里的馋虫已经按耐不住～麻辣鲜香的自制麻辣烫成功了。之前有说家人口味不同，所以调味不同，成品图是我自己的那碗哈，有辣椒油的。
1.在家做麻辣烫可以多种食材任意搭配，我这里准备了一些家里人都喜欢吃的菜。2.把洗干净的豆腐皮卷起来全部切成丝，每次吃麻辣烫或者吃火锅的时候，我都非常喜欢放多一些的豆腐皮。3.取一块素火腿肠，把素火腿肠切成片。4.提前准备两个削皮洗干净的土豆，然后把土豆全部切成片，切好的土豆片放入凉水盆里浸泡，...
健康麻辣烫的做法 1.猪骨,牛骨,鸡骨架泡一小时,然后煮十几分钟,捞出,入锅熬汤。一个多小时。 2.准备中药配料:花椒一把,麻椒大半把,大料,桂皮,香叶,陈皮,白芷,草果,丁香,小茴香,肉蔻等等少量。 3.牛油是在牛肉店买的,小火靠油,然后加入色拉油。 4.放入葱姜蒜,炒变黄,放入郫县豆瓣酱,炒一会,放入豆豉。
超健康麻辣烫的用料 步骤1 将各种丸子切成4块,或者切片,视频中是整个放入锅里的,煮好之后口感比较Q弹紧实,煮的时间比较长。切开之后更容易入味,煮的时间比较短,但是没有整个煮Q弹,你可以按照自己喜欢的口感选择 步骤2 清洗好所有的青菜,如果喜欢吃莲藕土豆等食材的朋友们,建议将这些不容易熟食材切片备用。葱切段...
1.在家做麻辣烫可以多种食材任意搭配,我这里准备了一些家里人都喜欢吃的菜。 2.把洗干净的豆腐皮卷起来全部切成丝,每次吃麻辣烫或者吃火锅的时候,我都非常喜欢放多一些的豆腐皮。 3.取一块素火腿肠,把素火腿肠切成片。 4.提前准备两个削皮洗干净的土豆,然后把土豆全部切成片,切好的土豆片放入凉水盆里浸泡,...
麻辣豆腐乳 做法步骤 1. 准备三四块豆腐,买回来的豆腐先要沥干水,沥水的时候吧注意豆腐要放正,不然歪了就会不是特别好切形状哦,而且沥干水后豆腐不容易碎哦。。 2. 沥干水的豆腐切成你想要的方块状,麻将大小即可哦 3. 将切好的豆腐块一块块小心的放入一个大的容器中,用盖子盖一下,但是不用太密封的。。
PART 1“中式轻食”麻辣烫健身人的“热沙拉”麻辣烫本质上就是加了调料的水煮菜,一方面在口感味道上有保障,能让吃饭变成一件愉快的事情;另一方面,麻辣烫有更多的食材选择,能实现低热量、高蛋白、富含维生素、矿物质的均衡营养,有益于增肌减脂的健康餐组合。同时,...
可以喝的健康麻辣烫的做法 🌈食材:牛肉卷、虾、龙利鱼、千叶豆腐、虾饺、鱼丸、蟹棒、西兰花、生菜、茼蒿、木耳、粉条、金针菇、方便面(总之想吃什么加什么) 1⃣️将葱段大蒜放少许油炒香加入少许火锅底料和一小勺糖炒香(根据口味加多加少) 2⃣️加入牛奶(我加的是500ml,牛奶越多口味越浓厚),再加少...
食材 火锅底料 50g 纯牛奶 一袋或一盒 葱 适量 姜片 5片 蒜片 2瓣 生抽 1勺 剩下的就是菜 随意放什么 青菜 适量 豆腐 一块 各种丸子 适量 各种菇类 随意加 泡面 一包 步骤 1 1.锅里加油，油热放葱姜蒜爆香，放入火锅底料。2 2.倒入纯牛奶，再加一点点清水。精致的人，等牛奶烧开后可以把葱姜蒜...