食事・睡眠・運動を軸に無理なく続けて「整える」 生活習慣を見直す上で大切なのは、食事、睡眠、運動を正しく生活に定着させることです。できることに目を向けましょう。例えば食事は3食全てで栄養バランスを取ることが難しくても、よく噛んで食べることで満腹感を高められます。野菜を先...
互助委員会主催のお食事会を開催しました(1回目)。 2007.07.20 呼吸器勉強会を開催しました。 2007.05.24 第2回「もっと病気を知ろう会」を開催しました。 プレスリリース 2022.11 ひめじのお医者さんガイド2022年度版(播磨リビング新聞社)に当院が掲載されました。