最新更新 :也许你是一名讨好者,假如不是,你也可能认识这样的人。所谓讨好型人格,是指一味地讨好他人而忽视自己的感受,而一旦停止这样做,又会陷入自私自利的自责中。本书作者迈克·贝克特尔博士虽是人际关系方面的专家,但也曾长期身陷讨好模式不能自拨。在自我疗愈
你可以成为真正的你,而且你仍然可以当一个好人(甚至更好)。 品牌:阳光博客 译者:一言 上架时间:2021-12-01 00:00:00 出版社:贵州教育出版社 本书数字版权由阳光博客提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行 停止讨好:成为一个真正的好人最新章节 查看全部 ...
也许你是一名讨好者,假如不是,你也可能认识这样的人。所谓讨好型人格,是指一味地讨好他人而忽视自己的感受,而一旦停止这样做,又会陷入自私自利的自责中。本书作者迈克·贝克特尔博士虽是人际关系方面的专家,但也曾长期身陷讨好模式不能自拨。在自我疗愈的过程中,他发现讨好行为的背后是内心的恐惧在作怪——因为担...
停止讨好:成为一个真正的好人(精装) 樊登直播好书!停止讨好,但也不必放弃自己的善良:我们不会为了让自己感觉好一点,才去对别人好;我们对别人好,是因为我们本来就自我感觉良好。 作者:【美】迈克·贝克特尔出版社:贵州教育出版社出版时间:2022年01月 手机专享价...
《停止讨好：成为一个真正的好人》这本书就是针对这个问题展开讨论的。它告诉我们，成为一个真正的好人并不意味着要放弃自己的利益，而是要在关心他人的同时，也要自己的内心需求。这本书强调了自我认知和自我价值的重要性，帮助我们认识到自己的价值和尊严，不再为了取悦别人而牺牲自己的利益。书中还提到了如何建立...
“我们不会为了让自己的感觉好一点,才去对别人好;我们对别人好,是因为我们本来就自我感觉良好”。讨好者喜欢从他人的评价中感受自我价值,如同将他人当成审视自己的“镜子”,试图从中去窥探那个真实的自己,他们从不在乎自己的感受,只希望别人看到自己是一个“好人”,从而利用别人来满足自己的需求。
推荐(176) 一般(58) 不行(17) 阅读 1.4万人 电子书 会员卡可读 字数 9万字 简介 人际关系专家迈克•贝克特尔自我治愈之旅!停止讨好,但也不必放弃善良:我们不会为了让自己感觉好一点,才去对别人好;我们对别人好,是因为我们本来就自我感觉良好。
停止讨好:成为一个真正的好人 登录 第一部分 停止讨好模式 我们讨好别人, 是因为我们想感受自己的价值。 下面两个选项,你选哪个? a)跑一次马拉松 b)吃培根(或者其他好吃的) 如果你是健身达人,你可能会选择跑马拉松。这是一个艰巨的挑战,需要花几个月的时间去准备,但这会让你充满活力。你愿意选择困难的事情,...
2、讨好别人就像整天吃垃圾食品一样。一开始我们得到了满足但身体很快就耗损了,它填补了我们感觉上的需要,却失去了做出真正贡献的欲望。 3、我们在世界上能够做出的最大贡献不是受欢迎,而是做完整的自己。---独特性是你的必杀技。 4、讨好出于他人着想是可行的,但很多时候的讨好更多的是为了自己,为了满足自己的感...
本书不仅探讨了导致人们陷入恐惧的5种因素,还研究了实现自我价值的10个基本要素。当你身心足够健康,可以关注他人、帮助他人时,你会感到发自内心的满足与平和,过上满意且平静的生活。这也是自己与他人关系的真相:越让自己幸福,就会越使别人高兴。你可以成为真正的你,而且你仍然可以当一个好人(甚至更好)。