所谓反内耗，主要是指反自己的情绪内耗和精神内耗，比如，心情容易纠结，内心冲突太多，过度解读他人言行，常常陷入抱怨、焦虑、纠结、自责、悔恨等负面情绪，这些严重的内耗行为，会不断耗损你的能量，是想要强大内心的人，必须予以避免的。世界如此复杂，又充满着不确定性，你的内心只有足够强大，才能从容应对，才能在这...
蔡余杰 李维卿 刘利创作的成功励志小说《做内心强大的自己》,已更新章,最新章节:undefined。生活的繁琐芜杂使得我们的心灵之泉日渐干涸,而我们常常会被环境所支配,也会被他人的评价所影响。我们觉得生活得很辛苦,精神也愈发迷茫。我们在不断追求物质利益的同时,忘记
《做内心强大的自己》是2012年海豚出版社出版的图书，作者是歪歪兔关键期早教项目组。内容简介 一套以强大孩子的内心，提升与伙伴相处和解决问题的能力，开发孩子的逆商为主题的图画书《做内心强大的自己——歪歪兔逆商教育系列图画书》2012年面世，迅速成为国内最大图书网店的畅销书，持续高踞新书畅销榜榜首。该书系统地...
做内心强大的自己 林锦编著 成功励志·情商/情绪管理·0字 完本| 更新时间 心病还需心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为我们的身心天生具有超强的自愈能力,只要我们善于激发,就能为我们所用。本书从生活、工作、情感、学习等诸多方面入手,...
《马云的正能量：做内心强大的自己》是2013年海天出版社出版的图书，作者是朱甫。内容简介 朱甫编著的《做内心强大的自己(马云的正能量)》将从不同的角度带你领略马云身上的各种正能量，全方位挖掘这位传奇企业家的正能量、传递其身上独具魅力的超级正能量。本书翻开的每一页都将为你呈现出与众不同的精彩内容，为...
我们要学会将温柔留给自己，将笑容绽放给他人。因为只有这样，我们才能在人生的舞台上优雅地演绎自己的人生。在人生的旅途中，我们每个人都是一名孤独的旅者。我们或许无法避免遇到风雨和坎坷，但我们可以选择如何面对它们。让我们用坚强的内心和温柔的笑容去迎接生活中的每一个挑战吧！
做内心强大的自己 STOP OVERTHINKING 精 神 内 耗 你是否经常感到焦虑不安,陷入自我怀疑,过度在意他人的看法?你是否因为害怕失败而不断地逃避和拖延?如果你存在这些状况,那么你可能已经进入了精神内耗的漩涡。 定义:什么是精神内耗 明明什么都没做 为什么却很...
《做内心强大的自己 》是2019年现代出版社出版的图书。内容简介 **激励大师安东尼·罗宾说：“成功的秘诀，就在于懂得控制自己的内心，做到这一点，你就能掌控自己的人生！”人生是一场心灵的修行。只有心理上变得强大，才能战胜外在的困境。世上*宝贵的财富不在别处，就在陪伴我们一生的心灵之中。相信自己能行，...
一个内心强大的人需要具备自我调节的能力，能够控制自己的情绪和行为。当我们面对压力和挫折时，学会放松自己，调整心态，能够更好地应对挑战。故事二：有一个名叫李明的人，他曾在工作中遭遇了巨大的挫折。但他并没有被困境击垮，而是学会了自我调节。他学会了冥想和瑜伽等放松技巧，逐渐学会了掌控自己的情绪。最终...