一、西兰花鸡胸肉糙米饭 材料：西兰花半个、鸡胸肉 100 克、糙米 100 克、葱姜蒜适量、生抽、料酒、盐、黑胡椒、橄榄油 做法：1. 鸡胸肉洗净切成小块，用生抽、料酒、盐和黑胡椒腌制 15 分钟。2. 西兰花切成小朵，用开水焯熟备用。3. 糙米提前浸泡 2 小时，然后放入电饭煲中煮熟。4. 锅中倒入适量橄榄油，
在众多家常菜谱中，青椒木耳炒豆皮凭借其独特的口感和丰富的营养价值深受食客喜爱。这道菜肴色彩明快、营养均衡，巧妙地将豆皮的醇香、木耳的脆嫩以及青椒的清香完美融合在一起，打造了一道既健康又美味的餐桌佳品。首先，精心准备食材。选取新鲜饱满的青椒，去籽切丝；黑木耳提前用温水泡发，洗净后同样切成细丝；豆皮则...
红烧荷包蛋是一道简单又美味的家常菜。将鸡蛋煎至两面金黄后，加入调好的酱汁焖煮片刻，最后撒上葱花装盘。这道菜色香味俱佳，每一口都非常诱人。肉末土豆丁 肉末土豆丁是一道下饭的好菜。将猪肉末爆炒颜色发白后，加入土豆丁和调味料翻炒均匀，再用少量的水焖煮至土豆变软，最后加入青红椒丁勾芡，丰富的口感和...
1.将虾酱加料酒、虾皮调成汁；鸡蛋、面粉、淀粉调成糊状。2.将茄子两面改成裹衣花刀，浇上虾酱汁，入锅蒸熟。3.将蒸熟的茄子挂糊后入锅煎透，出锅改刀装盘 豆腐滑鱼 材料：老豆腐、鱼片、白菜、豆芽、香菇、姜片、蒜瓣、葱花、香菜、干辣椒、胡椒粉、盐、醋适量 做法 1.洗净食材，鲜菇切片，姜蒜切片，葱花...
试试这些家常菜,既美味又便携。🍤蒜香蟹柳:简单又美味,只需焯水撕成条,加入耗油、生抽和葱花,一炒即出锅。🍲酸辣藕丝:藕丝焯水后,加入炒香的葱、蒜和辣椒,再调入盐、生抽、香醋和鸡精,酸辣可口。🍤蒜香黄油虾:腌制后煎至两面金黄,加入蒜末和干辣椒,香味扑鼻。
1、把茄子清洗干净然后切条，沥干水分，蒜切沫、五花肉绞成肉沫；2、锅中放油，等有热加入茄子炸至焦黄酥脆捞出，然后在锅中放入郫县豆瓣酱、肉末炒香；3、再依次放入醋，糖，盐，鸡精，料酒，酱油，老抽少许，放入茄条炒匀，淋少许水淀粉，收汁后出锅完成制作。注:这道菜里的茄子切条切块都行，看个人喜好...
家常菜的精髓就是简单易做便捷可口且看这几道菜 尖椒炒鸭爪 食材配料；鸭爪，尖椒，红椒，姜，蒜，油，盐，生抽，料酒，蚝油，鸡精。做法步骤；1.首先把姜，蒜清洗切末备用。2.把青尖椒，红椒清洗后斜刀切圈。3.把鸭爪清洗后，斩掉指甲，斩成小块备用。4.热锅放油烧热，放姜，蒜翻炒出香味。5.倒入鸭...
低脂鲜美又便捷的胡萝卜蒸鱼片🐟的做法步骤 步骤1 先准备好晚餐的所有食材,接下来就开始烹饪啦🧑🍳 步骤2 胡萝卜洗净去皮切成小片 步骤3 巴沙鱼解冻切片,加料酒、葱姜抓匀腌制15分钟 步骤4 盘子里先铺一层胡萝卜,再放上巴沙鱼片和葱姜 步骤5 ...
这几道菜方便快捷,味道鲜美十足,妈妈们快收藏吧!1川香辣子鸡:这道菜色泽棕红油亮,麻辣味浓,搭配红辣椒让你嘴巴停不下来。 02:50 来源:好看视频-「食语集」干香麻辣,吃不够,明天还要吃的川香辣子鸡! 服务升级 2日式照烧鸡肉串:这道菜让你彻底体验居酒屋风情,老少皆宜,特色风味。 03:19 来源:好看视...
辣椒中含有多种维生素，且具有杀菌，驱寒的作用，而鸡蛋含丰富的蛋白质和脂肪，蛋白质可很好的促进细胞的生长和修复，经过烹饪，可品尝到一道营养丰富且制作便捷的家常菜。原料：尖椒、鸡蛋、色拉油、十三香、盐。做法步骤：第1步、准备食材，尖椒3个，鸡蛋2个。第2步、尖椒洗净，先切丝。第3步、再切丁。第4步...