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强度活动时间功能分享大多数健康组织建议成人每周至少进行 150 分钟的中强度身体活动。 Garmin 腕表将每周高强度时间的默认目标设置为 150 分钟,您也可依照个人需求调整目标。 #garmin佳明 #跑步 #健康 #运动装备 #跑步 - Garmin佳明东莞民盈国贸体验店于20220925发布在抖
佳明的强度运动时间我设定在每周800 我的右手还是弯着多了,上臂和整个肩胛骨背部的力量还弱了一些,希望加强力量训练之后,动作质量和绝对力量有提升。
您好，佳明运动表上表显示强度活动时间334周是一周七 就是7天
佳明强度活动时间错到 只看楼主 收藏 回复 texjojo vivofit 1 在前段时间就出现过,跑 45 分计算强度十几的。今天跑了 65 分钟。结果就算我 29 分种强度,我心率平均 145,肯定都是有效运动。有人也这样吗。? 梦归看池鱼 FR235 9 1 梦归看池鱼 FR235 9 1 梦归看池鱼 FR235 9 1 梦归看池...