你根本不用和别人比 作者:(英)露西·谢里丹 0字 0总推荐 0周推荐 加入书架 手机扫码读本书 作品简介 本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理,追求自己版本的人生与幸福感,帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值,活出自己的人生。通过给读者提供系统的实践方法,你将很快戒断“比较”上瘾症候群,提高...
你根本不用和别人比:比较行为背后的“心理学奥秘”豆瓣评分:7.5 简介: 本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理,追求自己版本的人生与幸福感,帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值,活出自己的人生。 通过给读者提供系统的实践方法,你将很快戒断“比较
你根本不用和别人比 世界首位比较心理咨询师作品!敢于撕掉标签,不被束缚的自由,不再为容貌,年龄,金钱等焦虑 作者[英] 露西·谢里丹(Lucy Sheridan) 译者渠晶华张潇雪 类别 出版/ 非虚构 出版社天津人民出版社 / 2021-07 提供方紫图图书 字数约105,000 字 ISBN9787201173740...
你根本不用和别人比 (英)露西·谢里丹 著 更新时间:2021-10-25 17:02:44 开会员,本书免费读 >最新章节: 【正版无广】文后 心理学 心灵疗愈 本书帮我们正视并治愈与他人的比较心理,追求自己版本的人生与幸福感,帮你找到内心的平静并在日常工作中追求个人价值,活出自己的人生。通过给读者提供系统的实践方法...
当别人表达他们对我的肯定,当他们觉得 我聪明,欣赏我的时候,我最能感受到别人对我的喜爱。 2.精心的时刻。当我和爱人共度精心时刻,不受外界打扰, 一起做一件事时,无论是一起购物,享受家庭时光,或是约会,我都能感受到被爱着。 3.接受礼物。当伴侣用心地给我买礼物的时候,我会有满满的被爱的感觉。 4....
尼采曾经说过:你要搞清楚自己人生的剧本,不是你父母的续集,不是你子女的前传,更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点,因为最终你要失去它。生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。 看完这本书,还想要再加上一句:你根本不用和别人比。
在成长过程中,几乎每个人都会或多或少地经历创伤,包括原生家庭创伤、人际创伤、自然灾害、交通事故等等,很多人都不懂得如何处理自己的心理创伤,被它们左右着当下的生活。本书从对创伤的自我诊断和觉察、深度创造的疗愈方法、如何进行自我创伤疗愈等方面,对心理创伤进行了深入浅出的分析,并结合经典案例和临床案例,帮助...
书名:你根本不用和别人比 作者名:(英)露西·谢里丹 本章字数:502字 更新时间:2024-12-21 05:24:00首页 书籍详情 目录 听书 加入书架 字号 背景 手机阅读举报 后续精彩内容,上QQ阅读APP免费读上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天账号和设备都新为新人 ...