1,气虚体质——表现——浑身乏力——药茶——黄芪、白术、大枣茶 2,血瘀体质——表现——面色晦暗——药茶——红花、川芎、山楂茶 3,阴虚体质——表现——大便干燥——药茶——麦冬、五味子、生甘草茶 4,阳虚…
气郁体质:红茶性温,冲泡后汤色红艳明亮,能使人精神振奋,对气郁体质者改善其抑郁情绪有良好效果。另外,茉莉花茶、桂花乌龙、枸杞茶、陈皮茶等花草茶也有顺气的作用。 阳虚体质:推荐多喝暖胃暖身的茶,如红茶,也可以尝试生姜红茶、桂圆红枣茶等。 痰湿体质:在选用茶饮时着重...
药茶为一种治疾疗病的简易可靠的方法,历代医药学家对此积累了丰富的经验,在所著作中多有论述,载方甚多,如孙思邈《备急千金要方》中用于治疗呃逆的“竹茹芦根茶”(竹茹、芦根、生姜),《太平圣惠方》中用于调气安胎的“糯米黄芪饮茶”(糯米、黄芪、川芎),李时珍《本草纲目》中用于治疗小儿遗尿的乌药嫩叶煎饮代茶...
11类30种药茶适合不同体质饮用 从中医角度来解析哪些常见的中药可以当茶来冲泡当茶饮。 一、发散体内寒气的药茶 1、生姜,最佳搭配,大枣。 性味归经:辛、温,归脾、肺经,主要用于发汗,温肺止咳。阴虚内热不能食用。 二、消除体内热气的茶本 1、薄荷,辛凉,疏肝解郁,清头目,利咽喉,叶子有助于身体发汗,梗才是理...
因此,需要中医医生对您进行体质辨识,才能正确进行选择。 茶 九种体质九种“茶”,改善您的亚健康 平和质|重在维护 体质特征:形体适中,面色肤色润泽,头发稠密有光泽,精力充沛,性格随和开朗,患病较少,适应能力强。 成分:太子参、桑葚、龙眼肉...
中医九种体质药膳药茶.doc,气虚质: 益气健脾茶:山药、茯苓、香橼、灸甘草 功效:健脾补气,化湿和中 补气药:人参,西洋参,党参,太子参,黄芪,白术,山药,白扁豆,甘草,大枣 茯苓粥:粳米100克,茯苓末30克,煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效,可以提高人体的免疫功能。
一道简单的药茶,可以帮你改善痰湿体质 制作方法极其简单,取白术30g、陈皮10g,两者一同放入壶中,加一升水开中火熬煮,煮30分钟后把药渣滤掉,药汁代茶饮用即可。 痰湿体质的人大多形体肥胖,皮肤易出油,...
中医认为血瘀体质的人群可采用的养生根本之法在于活血化淤,在平时也可通过一些补血活血的药茶来改善体质,比如枸杞红枣饮这款补血活血药茶配方为何首乌、枸杞、黄耆、去籽红枣。养血补血,补肝肾,补气,补脾胃的作...
9种药茶专对9种体质,太实用了,建议收藏起来! ① 气虚体质容易浑身乏力——喝黄芪、白术、大枣茶 ② 血瘀体质容易面色晦暗——喝红花、川芎、山楂茶 ③ 阴虚体质容易大便干燥——喝麦冬、五味子、生甘草茶 ④ 阳虚...
春天易困乏,很多人都会选择喝茶来提神醒脑。该怎么根据个人体质选择花果药茶的种类呢?广州中医药大学第一附属医院针推康复中心贾超主任中医师详解。 易郁闷—— 玫瑰花、茉莉花 春天易春困,对于容易情绪郁闷、精神紧张的人来说,春季可选择多喝玫瑰花、茉莉花等茶。