医学报告解读 女性体脂率35%意味着该名女性存在轻度肥胖、体能较弱以及潜在疾病风险较高的问题。 具体来说,35%的体脂率代表内脏脂肪的含量也会较多,未来患高血脂、高血压、心脑血管疾病的可能性会较体脂率低的人来说更高一些。此外,建议该女性定期到医院做体检,有问题早发现早治疗。同时,建议她采用地中海饮食,...
患者42岁女性,体重120斤,体脂率35%,BMI23.5%左右,身高160cm。询问体脂率是否偏高,是否需要减肥。 医生建议 根据您的描述,体脂率偏高了,需要控制饮食,多运动。 医患交流 对话原文 女生体重120斤,体脂率35% 您好,我是百度健康王建平医生,非常高兴能够为您提供医疗咨询服务。 您好 您好 您想要了解什么 这个是根据...
对于女性来说,体脂率35%是比较高的,但并不是没有救。通过适当的饮食和锻炼,可以有效地降低体脂率。以下是关于如何有效减低体脂率的建议。 1. 合理饮食 控制热量摄入是降低体脂率的关键。建议制定合理的饮食计划,确保摄入的热量少于消耗的热量。要避免高热量和高脂肪食物,如油炸食品、甜点、糖果等。同时,增加膳食...
你确定体重84.6KG吗？你的正常体重范围是50-65KG，体脂降到25%左右。建议以有氧为主，但是在做有氧前先适当做无氧，这样减脂效果会好。无氧主要以哑铃和徒手练习为主，比如哑铃平举、弯举，仰卧起坐，适当增加你的肌肉含量，循序渐进。有氧包括跑步机，单车，椭圆机，操课等，有氧的关键是心率，一...
第一，饮食减肥法。饮食减肥法，是指限制食物的摄入，要按照蛋白质:碳水化合物:脂肪的摄入，为5:4:1...
女生的体脂率正常范围因年龄、体型和生理周期等因素而有所不同。一般来说,成年女性的体脂率正常范围为21%到33%。具体可分为以下几个阶段: 1. 青春期:在此阶段,由于荷尔蒙水平的影响,女性的体脂率会有所增加。正常范围为16%到24%。 2. 成年早期:在此阶段,女性的身体仍在发育,体脂率可能会随着生活方式和饮...
身体体脂率 | BMI身体质量指数测试完毕后,BMI高于35%的人要先进行瘦身减肥,因为大多数人是内脏脂肪多,单靠吸脂也无法彻底解决 发布于 2023-08-14 16:43・IP 属地韩国 赞同 分享收藏 写下你的评论... 还没有评论,发表第一个评论吧登录...
体脂率数值在什么范围属于正常( )A.女性35%以下为正常B.男性25%以下为正常C.女性30%以下为正常D.男性20%以下为正常
江希萍 主任医师 三甲 中国中医科学院广安门医院 | 普通妇科 您好,正常女性的体脂率是25%~28%,如果女性体脂率低于13%~15%,造成雌性激素分泌减少,引起内分泌失调甚至还会影响生殖器官的发育,如女性体脂率高于正常的20%,则属于肥胖,容易引起身体各个机能的不适。造成高血脂、糖尿病、胆囊炎等病症。
女生体脂率从35%降到25%,身材会有什么变化 û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...微关系 她的关注(1) 阿里云 她的粉丝(1) 新手指南 查看更多 a 微博精彩 热门微博热门话题 微博会员微相册 微游戏微指数 手机玩微博...