体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。正常成年男性体脂率15%-18%,女性20%-25%。体脂率过高会提高罹患高血压、脂肪肝等风险,体脂率过低会引起身体功能性失调。下列有关脂肪的叙述错误的是( ) A. 脂肪能促进人的肠道对钙和磷的吸收 B. 脂肪是良好的储能物质 C. 脂肪是一种良好的绝热体,...
体脂率~男性正常体脂率13~18% 女性正常体脂率21~28% 若BMI正常看起来很怕，那体脂率可能偏高。腰臀比(WHR)计算公式：腰围÷臀围(量腰部最细的一圈)亚洲女性臀腰比＞0.8 亚洲男性臀腰比＞0.9 即为腹型肥胖臀腰比过大意味着内脏脂肪过高，不仅影响体型，患三高风险风险也将增加。男生女生赶紧get!后图还...
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,正常成年人的体脂率分别是男性15%～18%和女性25%～28%。体脂率应保持在正常范围,其原因不包括( ) A. 脂肪是细胞内良好的储能物质 B. 脂肪是构成细胞膜和细胞器膜的重要成分 C. 脂肪是一种很好的绝热体,起到保温作用 D. 脂肪还具有缓冲和减压的作用,...
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。正常成年男性体脂率15%-18%,女性20%-25%。体脂率过高会提高罹患高血压、脂肪肝等风险,体脂率过低会引起身体功能性失调。下列有关脂肪的叙述错误的是( ) A.脂肪能促进人的肠道对钙和磷的吸收 B.脂肪是良好的储能物质 C.脂肪是一种良好的绝热体,起到...
体脂率是你身体内脂肪占你体重的比例,正常的男性体脂率应该是在12%-20%,女性在17%-25%。虽然体脂率不会立竿见影就下降了,但确是有一些有效的方法可以尝试。 第一:控制饮食 控制三餐进食及一天的总热量,均衡饮食。主食粗细搭配,三分瘦肉七分素菜,以高蛋白、低脂、低糖、高膳食纤维饮食为原则。每天热量可减...
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,正常成年人的体脂率分别是男性15%～18%和女性25%～28%,当体脂率超过正常值的20%以上就可视为肥胖。某非生物专业的女性认为素食可以减肥,便用馒头、米饭代替原来食物中的肉类和蛋类,一段时间后,其体脂率有所提升,且抵抗力下降。下列叙述错误的是( ) A. ...
体脂率是指人体脂肪重量占人体总重量的比例,女性正常比例为多少?超过则表示身体内脂肪率较高,哪怕BMI指标正常,也可定义为超重或肥胖A.15%～16%B.20%～25%C.10%～15%D.15%～20%点击查看答案 你可能感兴趣的试题 第1题:下列不属于氢燃料电池的“三大材料”是?A.催化剂B.碳纸C.质子交换膜D.双极板 答案...
2.体脂率是指人体内脂肪质量在人体总体重中所占的比例,正常成年男性的体脂率是15%~18%,成年女性的体脂率是25%~28%。下列关于脂肪的生理功能,描述正确的是(C)。①脂肪是细胞内良好的储能物质②脂肪能有效地促进人和动物肠道对钙和磷的吸收③脂肪是一种很好的绝热体,起到保温作用④脂肪具有缓冲和减压的作用,...
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 正常体重:标准体重+-(多少)10% 超重:大于标准体重10%小于标准体重20% 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30% 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50% 重度肥胖:大于标准体重50%以上 不过国际上常用体重指数(BMI)来衡量人体胖瘦程度。...