低脂酸汤肥牛,喝汤不胖人!,本视频由刘畅_医声提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
低脂,酸辣浓郁,含有骨汤,性价比高,综合味道最佳。 ⭐泰酱 0脂,无骨汤,性价比高,低价之选。 ⭐李锦记 低脂高蛋白,含有骨汤,偏酸辣,热量略高。 ⭐小野轻煮 脂肪低,酸辣中等,性价比略低。 ❌不推荐: ⭐加点滋味 低脂低蛋白,味道寡淡,不好吃。 ⭐味仙居 低脂,酸辣重,无骨汤,性价比高,热量高。 ...
低脂酸汤虾仁的做法步骤 步骤1 备菜切好 千张切条,风吹肉切片,娃娃菜撕开,虾仁清洗干净,小米辣和野山椒切丁 步骤2 不喜欢吃肥肉的可以把猪皮和肥油加一丁点水熬出猪油。 风吹肉下锅翻炒,两面变色即可,盛出备用 步骤3 西红柿切丁后炒出汁水,倒入野山椒和小米辣碎翻炒均匀 步骤4 依次倒入风吹肉、虾仁、菇、豆...
低脂酸汤肉片(鸡胸肉版)的做法步骤 步骤1 鸡胸肉洗净 切薄片加生抽蛋清淀粉搅拌均匀,再加点水更嫩,再加点食用油锁住水分,腌制15分钟左右 步骤2 葱姜切 酸萝卜切片 番茄切块 起锅热油放入葱姜爆香,放入番茄多炒会儿,炒出汁,再放入酸萝卜和泡椒再翻炒一两分钟加开水煮5分钟左右 放点盐 一点点糖调味...
10分钟搞定!低脂酸汤荞麦面,酸辣开胃 🌟 酸辣开胃的酸汤荞麦面,简单又美味,连吃三天都不腻!汤汁酸酸辣辣,超级开胃,吃上一碗,过瘾又解馋。而且制作超简单,10分钟就能搞定,轻松告别外卖!🥣 食材准备: 荞麦面 鸡蛋 午餐肉 青菜🌶️ 酸汤酱料: 2瓣蒜末...
低脂开胃的小鱼豆腐酸汤的做法步骤 步骤1 炸好的小鱼(一般都是小黄鱼),一盒内脂豆腐(平常的嫩豆腐也行) 步骤2 豆腐倒扣在案板上,横着拦腰一刀切过去,然后竖着切几刀,横着切几刀 步骤3 然后成这种小块后放入碗中备用 步骤4 锅中倒入清水,烧开后加入鱼,豆腐,煮8分钟熬出鲜味 ...
🍜🌶️ 今天给大家分享一款超级美味的低脂酸汤荞麦面,做法简单,10分钟就能搞定!这款面食不仅低脂低卡,而且特别解馋,非常适合正在瘦身的小伙伴们。🌟🌟🌟🌟食材准备: 黑麦苦荞麦 鸡蛋 蒜末 香菜🌟🌟🌟🌟制作步骤: 准备调料:在碗中加入一勺蒜末、一勺白芝麻,泼上少许热油,再加入两勺0脂辣酱、...
6.锅中倒适量食用油烧热，放葱姜蒜小火炒出香味，接着加入酸汤肥牛酱炒匀。7.添入清水大火煮沸，放焯烫好的木耳和金针菇拌匀。8.再把鱼片和黄瓜放入锅中煮约一分钟。9.最后放柠檬片和小米椒再煮30秒左右关火即可。10.一道低脂开胃的柠檬酸汤鱼就最好了，春季食欲大开又怕长肉的可以试试哟！小贴士：巴...
【低脂美味的酸汤小酥肉味道绝了】1.食材准备(用的胖东来的番茄汁没有拍进去,忘了😂);2.豆干和豆皮切丝,感觉越细越好吃(我刀功就这了😂),放碗里备用;3.菠菜清理干净,拦腰截断,放一边备用;4.水淀粉调制好备用;5.接着起锅烧油,把葱蒜干辣椒炒出香味;6.再然
这次使用的是“加点滋味”的低脂酸汤肥牛汤底,每包仅含25卡路里。这款低卡版的酸汤肥牛酸辣适中,汤底浓郁鲜香。下面是详细的做法步骤: 将粉丝、金针菇和肥牛片分别煮熟后捞出备用。 按照包装上的说明,加入适量的水,烧开后倒入“加点滋味”肥牛汤底料。 将煮熟的肥牛放入锅中,煮沸后倒入装有粉丝和金针菇的碗中...