现在我的随身包里常备着小铁盒，装着巴掌大的苏打饼干。有次高铁延误，隔壁座位的阿姨胃不舒服，分她两块芝麻全麦饼，老人家握着我的手直感叹：「这味儿跟我年轻时在供销社买的特供饼干一个样！」你看，食物的温度，从来不只是味觉的事。晨光透过纱窗落在料理台上，我正在尝试新灵感——用茉莉花茶泡水代替牛奶和面。面团渐渐染上
准备低筋粉、全麦粉、黄油等食材，注意控制盐和小苏打用量。苏打饼干因含有小苏打而成为碱性食物，当胃酸时食用两片，可有效中和胃酸，从而缓解不适。然而，市面上的苏打饼干常为追求酥松口感而加入大量油脂、盐和糖，这样的饼干虽能中和胃酸，但食用后却可能成为负担。为避免重蹈覆辙，我决心制作低油低盐的苏打饼...
低筋面粉 150g 牛奶 60g 酵母 2g 盐 1g 小香葱 1g 白芝麻 10g 小苏打 1g 玉米油 30g 方法/步骤 1 准备好全部材料，将酵母倒入温牛奶中搅拌均匀，面粉中倒入盐，玉米油，小苏打，白芝麻和切碎的小香葱，揉成光滑的面团盖保鲜膜静置15分钟 2 静置好的面团，用擀面杖擀成薄片，越薄越好，切成7cm*4cm的长方...
👶为12月龄+的宝宝们准备了一款低盐健康的苏打饼干,口感香酥,主打浓郁葱香,绝对不是超市里那种干硬的苏打饼干哦!📝所需材料超简单: 1️⃣ 黄油60g 2️⃣ 鲜奶120g 3️⃣ 盐2g(低盐更健康) 4️⃣ 干酵母4g 5️⃣ 小苏打2g 6️⃣ 低筋面粉300g 7️⃣ 新鲜小葱(根据个人口味...
Aji海盐猴头菇苏打饼,一箱里藏着好多独立小袋,每袋都是低盐配方,口感超级棒!香脆爽口,一咬即碎,完全不会油腻腻的。无糖配方,是健身达人、控糖小伙伴们的福音!午后小憩、加班熬夜、追剧时光～随时随地来一包,解馋又健康! #零食解馋手册 #零食挖宝人 #0元玩转这座城 #零食分享 #零食种草 #我的追剧宝藏零食...
/ / NABISCO 低盐苏打饼 (原味) 健身人群一般人群 NABISCO 低盐苏打饼 (原味)的热量和减肥功效 热量:444大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)444.00 碳水化合物(克)72.10 脂肪(克)12.70...
🌐 在网上发现了一款超赞的苏打饼干,特别适合减脂期间嘴馋的姐妹们! 🥛 这款饼干是奶盐味的,闻起来有淡淡的奶香和咸香味,让人无法抗拒。 🍪 薄薄的一片,嚼起来酥脆酥脆的,完全没有甜味,适合不喜欢甜食的朋友们。 🥛 如果觉得味道淡了点,还可以泡牛奶吃,别有一番风味哦! 🍪 这款饼干低糖少盐,吃...
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葱香苏打饼干 【所需材料】 180克低筋面粉,1克盐,1克小苏打,80克纯牛奶,30克葱,40克玉米油,2克酵母。 【制作步骤】 1.纯牛奶用微波炉加热15秒,倒入酵母,搅拌至酵母化开。 2.面粉、盐、小苏打、葱、玉米油放到盆里。面粉最好使用低筋面粉,因为低筋面粉蛋白质含量低,会形成的面筋也相对较少,成品就会变...