孩子的低盐小零食分享,尝一口奶香味足,软滑似果冻,好解馋 小谈食刻 54万粉丝 · 181个视频金牌宠粉官,裁判员,优质美食领域创作者,内容评审官,活力创作者 关注 接下来播放自动播放 05:06 沉浸式吃粉色回忆可食用的唇彩、蛋糕、马卡龙、糖果,过程解压 爱美食的小刘 10次播放 · 1次点赞 02:26 分享乌鸡养生...
什么是低盐零食?让我看看你怎么选的~爸爸 小知识:1克钠=2.54克盐 《中国居民膳食指南(2022版)》中,对食盐摄入量再次提出要求,每人每日食盐摄入量要低于5克。而儿童每天食盐摄入量不应该超过4克。
通常包装零食都含有不少的盐分,随便一吃全天的盐分就超标了。常吃高盐饮食可能会导致水肿、肥胖、高血压等,加重身体负担,那今天教大家自制一些简便的低盐零食吧。 1、苹果块蘸花生酱 花生酱需要留意成分表,尽…
种类:有很多种口味可以选择,孜然和辣味也很好吃! 购买建议:适合喜欢酥脆口感和多种口味的姐妹们,健康又解馋的好选择! 在寻找低盐又好吃的小零食时,我可是费了不少心思呢💡。食验室奶酪面包丁是我的one pick,我最注重小零食的口感和配料健康度。当然啦,这只是我的个人看法哦~ 大家可以根据自己的口味喜好来选择...
【低盐低脂干虾小零食】1.海虾洗净入锅,锅底放10片姜,不用放水,不用放水,不用放水,放两克盐,开火;2.虾会在高温和盐的作用下出水,等到锅里几乎没有水的时候关火,静置到常温;3.摆放到屉上,放到阴凉通风处晾干即可。在秋天这个季节北方的话基本两天差不多就干了。可
想要一款低盐低油又营养的小零食吗?来试试自制鹰嘴豆吧!这款小零食不仅高蛋白,而且非常健康,适合作为下午的小点心。 做法超简单:首先,把鹰嘴豆泡在清水里一夜,然后晾干。接下来,用空气炸锅把鹰嘴豆两面各烤180度8分钟。之后,加入一点橄榄油、盐和黑胡椒,再烤两面各180度六七分钟即可。 小贴士:具体时间可以根据...
【低盐小零食推荐】通常包装零食都含有不少的盐分,随便一吃全天的盐分就超标了。常吃高盐饮食可能会导致水肿、肥胖、高血压等,加重身体负担,那今天教大家自制一些简便的低盐零食吧。 1、苹果块蘸花生酱花生...
在家就能自己做的风干牛肉干,好味无添加,拉丝感,低脂低盐。3斤牛肉,洋葱,蒜头,葱,香菜,小米辣,五香粉,啤酒。, 视频播放量 462、弹幕量 0、点赞数 5、投硬币枚数 0、收藏人数 2、转发人数 0, 视频作者 挞挞搞边科, 作者简介 资深射频工程师,业余电台呼号BD7JHZ(B
两岁宝宝的零食清单:低盐奶酪和水果酸奶 🍦 两岁宝宝的零食记录 低盐奶酪:虽然说是低盐,但尝起来并不淡。奶酪的制作过程中必须加盐,这是没办法的事。我买的是法国版的kiri,保质期只有三个月。相比之下,进口到国内的kiri奶酪保质期有一年,所以还是推荐法国版的。每天给宝宝一块,既能补钙,宝宝也不太喜欢,以后...
吃土豆能减肥,吃土豆能变美,关键还要看怎么来做这个土豆,油炸的土豆肯定吃了会胖吧,那就来个无油烟的土豆做法,烤着吃,低油低盐味道还好,这样的健康小零食可要多做给家人吃啊,一点都不难,来试试吧。 烤薯角 食材:土豆1个,孜然粉适量,五香粉适量,辣椒粉适量,盐少许,油适量,白胡椒粉适量, 方法: 1. 土豆...