脚内侧传球不仅传出的球准确,球运行时的稳定性也高,常用于快速的短距离传接配合。说一说图中球员两脚的位置关系?练一练:1、一人踩住球静止,另一人或两人助跑向前踢球练习,每人左右脚各踢10次交换。要求:找准踢球部位,支撑腿站立方向,发力方式真确。2、两人一组原地传接球练习要求:直线助跑,动作连贯脚背外侧传球1...
1、站姿与身体平衡：双脚分开与肩同宽，双膝微屈，重心低，身体保持直立。这样的站姿有助于在传接球过程中保持身体平衡，提高传球的准确性和稳定性。双手握住球，将篮球放在胸前，双手五指自然张开，用手指和手掌的内侧握住球。2、传球动作：传球时，先用非持球手（通常是左手）引导球的方向，同时用持球...
传球可以让球队快速 地转移球权,找到空位,进攻得分。以下是传球技术的动作要领。 一、传球前的准备 在传球前,需要做好准备,包括站稳双脚,身体稳定,目光注视着 要传给的队友。同时,双手要放在合适的位置上,通常是胸前或者 腰间。 二、传球的动作要领 1. 手臂的动作 在传球时,需要利用手臂的力量将球传出去。手臂...
百度试题 结果1 题目让学生掌握篮球双手胸前传接球的基本技术动作,提高传接球准确性。相关知识点: 试题来源: 解析 讲解要清晰、简洁,语言生动形象,便于学生理解; 反馈 收藏
一、动作方法 1、准备动作：双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体微微向前倾斜。双手持球于胸前，两肘自然分开。传球时，双手五指自然分开，掌心空出，用手指和指根控制球。2、传球动作：传球时，双手用力将球传出。传球时，要翻腕、拨指，将球传出。同时，要配合脚部的蹬地动作，增加传球的力量和...
脚内侧传球不仅传出的球准确,球运行时的稳定性也高,常用于快速的短距离传接配合。第二张,PPT共二十九页,创作于2022年6月动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球的侧后方15厘米处,膝关节微屈,踢球腿以髋关节为轴向后向前摆动。在前摆过程中膝盖外转,踢球脚内侧与出球方向约成90,脚尖稍翘起,小腿加速前摆,脚掌与地面...
脚内侧传球不仅传出的球准确,球运行时的稳定性也高,常用于快速的短距离传接配合。精品课件动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球的侧后方15厘米处,膝关节微屈,踢球腿以髋关节为轴向后向前摆动。在前摆过程中膝盖外转,踢球脚内侧与出球方向约成90°,脚尖稍翘起,小腿加速前摆,脚掌与地面平行,脚腕用力绷紧,用脚内侧...
接高空球 1.接球腿动作僵硬,直腿接球,难以接控。第十六页,共二十九页,2022年,8月28日二、脚背正面接球:脚背正面接球技术的特点是迎撤动作自如,关节自由度大,接球稳定,但变化较少,适于接下落球。第十七页,共二十九页,2022年,8月28日动作方法:身体正对来球,判断来球路线和速度,支撑脚稳固支撑,接球腿屈膝提起,...
足球传接球技术1 足球传接球技术2 传球技术 一脚内侧传球 脚内侧传球是在足球比赛中应用得最多 的一种技术,是传球和射门的基础。脚 内侧传球不仅传出的球准确,球运行时 的稳定性也高,常用于快速的短距离传 接配合。 足球传接球技术3 足球传接