第二步：在混合好的谷物香蕉里面，加入适量的蜂蜜。蜂蜜的用量比较有讲究，要根据自己原材料的软硬程度而进行选择，最后要呈现出一种比较粘稠，但是不至于流动的状态。其实蜂蜜也可以起到糖浆的作用，它可以使得我们的谷物棒更加有黏力，吃起来也会更加香甜一些；第三步：将准备好的谷物棒原材料放到长方形的模具中，没有模
所谓代餐,从字面意义解释就是指可以用来代替正餐的食物。同时,它的热量往往要比正餐的热量更低,但依然能保证较为全面的营养元素,并且提供足够的饱腹感。常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外,具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。广州慕臻...
(高蛋白)精选白芸豆 黑米 黑豆 奇亚籽 藜麦 黑芝麻等高蛋白食材制作,好吃还无负担#威化棒 #威化饼干 #代餐 #高蛋白 - 甄磨坊威化饼干于20240507发布在抖音,已经收获了13.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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搭配建议:早餐推荐无糖酸奶+麦片+水果,午餐遵循“211法则”(蔬菜占1/2,蛋白质和碳水各1/4),晚餐可选择代餐奶昔补充营养。参考健康食谱,她自制“预制菜”,每顿最多15元,配合适量运动,两个月成功减重10斤,真正是肥了钱包瘦了腰。自律的人生就像开了挂,能坚持下来很棒!
4.本发明的第二方面,提供了一种上述代餐食品的制备工艺。所述制备工艺能够快速、高效的制作该代餐食品。 5.本发明解决上述技术问题的技术方案如下: 6.一种节食减肥代餐棒,包括以下重量份组分:苦荞粉40 ‑ 60份、魔芋精粉20 ‑ 40份、山药粉30
一种抗疲劳代餐营养棒,由下列重量百分比成分组成:山药粉10%~20%,胡萝卜粉10%~20%,杏仁粉5%~15%,燕麦粉5%~15%,黑豆粉5%~15%,奶粉5%~20%,共轭亚油酸0.5%~4%,羧甲基纤维素纳0.5%~2%,食用香料0.5%~6%,水分保持剂2%~6%。 进一步,所述的一种抗疲劳代餐营养棒,包括下述重量份的组份:山药粉20%,胡萝卜粉...