石斛味甘可补虚,性凉可以清热,甘寒益阴,为培养五脏阴分不足之药,且健胃生液却无碍脾之虑,谓之益胃生津,虽是寒药而又有补性,其性下行,相火得石斛之降而不升,《神农本草经》列为上品。人阴常不足阳常有余;阴虚难治阳虚易补。石斛妙在微寒,实为以泻为补,服之可使气...
中医常说:“人、阴常不足,阳常有余,阴虚难治,阳虚易补”。受历代医家推崇的“滋阴圣品”霍山石斛,内含丰富的石斛多糖等活性物质,可以很好的帮助我们强效滋阴。霍山石斛还具有补益脾胃、护肝利胆、润肺清咽等功效,被誉为“滋补软黄金”。艾益生霍山石斛原浆,选用来自北纬31︒安徽霍山县真材实料的石斛,无任何添加...
阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。
在锻炼时间的选择上,按照动则升阳、静则生阴的原理,上午和春夏都属于阳长阴消的阶段,阳主动,动则升阳,所以阳虚的人应该在上午锻炼。相反,傍晚和秋冬属阴长阳消的阶段,阴主静,静则生阴,那么,阴虚的人,当然应选择傍晚静养,效果会更好。 5.瞬间...
男人阴阳双补的最佳药 阴阳双补的最佳药并非某种具体的药物,而是根据个人体质和具体情况进行的个体化调理。以下是一些常见的阴阳双补的方法和注意事项: 1.饮食调理:食物也有阴阳之分,如寒性食物如梨、西瓜等,凉性食物如芹菜、菠菜等,平性食物如大米、猪肉等,温性食物如韭菜、羊肉等,热性食物如辣椒、肉桂等。在...
肾阴虚的患者可以多吃一些滋阴润燥的食物,如海参、甲鱼等,蔬菜类有藕、黄瓜、菠菜、冬瓜等,水果有柠檬、梨、西瓜、桑葚、香蕉等。 3.补肾壮阳的药物: 经常熬夜、性生活过度会损伤阴液、耗伤阴津,可能会引起肾阴不足,患者也会出现体虚、内热的症状。单纯靠食物调理可能达不到良好的效果,必要时可在医生指导下服用...
要:今人偏阴体质增多,“阴常有余,阳常不足”,阳虚证多见。广义阳虚证治内涵不宜局限,补气、 行气、行津、活血、祛寒及狭义补阳等多用温热药,均属广义补阳。今人疾病防治应多重视补阳,补气勿 忘补阳,行气、行津、活血勿忘补阳,祛寒亦勿忘补阳。阳虚证固然需补阳,阴虚证亦需补阳,可令“阴得 ...
阴虚血热之人宜常吃下列食物: 1.铁皮石斛 金元四大家之首,养阴派学说创始人朱丹溪指出:“人,阴常不足,阳常有余;阴虚难治,阳虚易补”,并在滋阴的药材中,首推铁皮石斛为“滋阴圣品”。在唐代医学经典《道藏》中,铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”,铁皮石斛能够滋养人体心、肝、脾、肺、肾五脏的阴虚,自唐...
金元四大家之首,养阴派学说创始人朱丹溪指出:“人,阴常不足,阳常有余;阴虚难治,阳虚易补”,并在滋阴的药材中,首推铁皮石斛为“滋阴圣品”。在唐代医学经典《道藏》中,铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”,铁皮石斛能够滋养人体心、肝、脾、肺、肾五脏的阴虚,自唐宋以来,就一直被列为皇室贡品。上世纪八十年...
二、阴虚火旺之人应该吃什么食物 1、铁皮石斛。金元四大家之首,养阴派学说创始人朱丹溪指出:“人,阴常不足,阳常有余;阴虚难治,阳虚易补”,并在滋阴的药材中,首推铁皮石斛为“滋阴圣品”。在唐代医学经典《道藏》中,铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”,铁皮石斛能够滋养人体心、肝、脾、肺、肾五脏的阴虚,...